Bół Kolana

[konwenter]

Witam, mój problem polega na bólu występującego w okolicy rzepki.Ból pojawił sie kiedy zaczołem mocniej trenować w górach i przy większej ilości zbiegów.Aktualnie ból pojawia sie rzadko, ale zauważyłem, ze wyżej rzepki po zewnętrznej stronie przy zgięciu przestakujemi mi coś podobnego do sznurka i delikatnie trzeszczy.Problem mam z dwoma kolanami. Aktualnie przestałem biegać zrobiłem badanie krwi na ktorym nic nie wyszło, zrobiłem też prześwietlenie ale wyniki okazały się też pozytywne. Jesli ktoś miał podobny problem prosił bym o pomoc. Pozdrawiam