Mam taki problem, po bieganiu lub jeździe na rowerze stacjonarnym (60 min) bolą mnie łydki przy delikatnym pukaniu lub ucisku
jakieś sugestie ?Bolące łydki
-
Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
Witam !
Mam taki problem, po bieganiu lub jeździe na rowerze stacjonarnym (60 min) bolą mnie łydki przy delikatnym pukaniu lub ucisku jakieś sugestie ?
Mam taki problem, po bieganiu lub jeździe na rowerze stacjonarnym (60 min) bolą mnie łydki przy delikatnym pukaniu lub ucisku
jakieś sugestie ?Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
-
Carrera de Fondo
- Dyskutant
- Posty: 30
- Rejestracja: 22 lut 2004, 17:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
ale co cię boli- mięsień, kość?
jeśli kość to odsyłam do tematu "ból kości piszczelowych" gdzie masz wyjaśnienie ze to okstna, a jak cię boli mięsień to normalne raczej i nie masz sie czym martwić
jeśli kość to odsyłam do tematu "ból kości piszczelowych" gdzie masz wyjaśnienie ze to okstna, a jak cię boli mięsień to normalne raczej i nie masz sie czym martwić
* nie ma "nie mogę" *
-
Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
mięśnieQuote: from Carrera de Fondo on 5:20 pm on Mar. 8, 2004
ale co cię boli- mięsień, kość?
jeśli kość to odsyłam do tematu "ból kości piszczelowych" gdzie masz wyjaśnienie ze to okstna, a jak cię boli mięsień to normalne raczej i nie masz sie czym martwić
Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
-
MariusZ_
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 324
- Rejestracja: 31 sty 2004, 16:49
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdansk
Cześć Friend,
Zdaje się, że musimy o tym pogadać. Mam jak wiesz nie tylko ostatnio paskudne doświadczenia w tym zakresie. Napisz w komunikatorze lub na priva, w który miejscu dolega i ewentualnie przy jakich ruchach łydki. Pozdrawiam.
Zdaje się, że musimy o tym pogadać. Mam jak wiesz nie tylko ostatnio paskudne doświadczenia w tym zakresie. Napisz w komunikatorze lub na priva, w który miejscu dolega i ewentualnie przy jakich ruchach łydki. Pozdrawiam.
-
Masiulis
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Friend to moze byc male przeciarzenie lub lekki uraz
koniecznie odpusc na 3 dni, mozesz delikatnie masowac
jesli dalej bedzie bolalo - do lekarza
koniecznie odpusc na 3 dni, mozesz delikatnie masowac
jesli dalej bedzie bolalo - do lekarza
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Na podstawie drobiazgowego opisu , to moze byc 100 roznych rzeczy .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
Ralphi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 304
- Rejestracja: 27 lip 2003, 14:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
No fakt. Ale prawie na 99% pomoże lód 
Istota ludzka powinna umieć zmieniać pieluszki, zaplanować inwazję, zarżnąć wieprza, sterować statkiem, zaprojektować budynek, napisać sonet, (...), ugotować smaczny posiłek, walczyć skutecznie, umrzeć bohatersko. Specjalizacja jest dla insektów.
