Tempo konwersacyje a tempo szczekliwe

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Mam taką wątpliwość przy nieco szybszym człapaniu, tzn. kiedy pogadać z kimś teoretycznym miałbym już trudność, natomiast całkiem nieźle idzie mi odszczekiwanie się wiejskim kundlom. Czy takie tempo zalicza się jeszcze do biegu relaxacyjnego, czy już do tej wyższej półki gdzie stymuluje się układ krwionośny?
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
PKO
Awatar użytkownika
f.lamer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2550
Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia

Nieprzeczytany post

po tym opisie mniemam że jest to tempo okołomaratońskie, czy też polski drugi zakres.
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ