słońce, plaża i wiatr

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
papillon
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 649
Rejestracja: 29 lut 2012, 23:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: 3 city

Nieprzeczytany post

nie tak sielankowo jak w tytule...

zastanawia mnie fakt jak radzicie sobie z uporczywym wiatrem. U mnie wieje 90% czasu, na 4 dni treningowe może jednego dnia mam super flautę. Nie mam tez lasku, ani osłoniętych ścieżek. Czasami jak wieje powyżej 40 km/h czuje jakbym pchała ścianę... staram się wybrać trasę tak by mieć wiatr boczny, ale nie zawsze się udaje i jeszcze dochodzi bieganie po plaży, czy mogę biegać w salomonach xa pro 3d ultra???
"Ból jest nieunikniony, cierpienie jest wyborem." Tak więc cierpieć nie zamierzam!
PKO
Amash
Wyga
Wyga
Posty: 59
Rejestracja: 02 lut 2012, 08:57
Życiówka na 10k: 45:58
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Janów Lubelski

Nieprzeczytany post

W sprawie wiatru nic nie mogę doradzić (sam biegam po lesie ;p), ale co do drugiego pytania mogę się udzielić. Po co buty? Gdybym miał blisko plażę biegałbym boso (nie ma potrzeby amortyzacji, a i jakoś taniej wyjdzie). Chyba wiele osób się z tym zgodzi :D. Pozdrawiam!
Nie lubię szybko kończyć!
Awatar użytkownika
Antek Emigrant
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 171
Rejestracja: 02 gru 2011, 09:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Słońce, plaża, wiatr...
Zabrzmiało jakbyśmy mówili o Mieście Boga (Cidade de Deus) :hejhej:
Awatar użytkownika
papillon
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 649
Rejestracja: 29 lut 2012, 23:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: 3 city

Nieprzeczytany post

mimo wszystko potrzebuję butów, niestety Polska taki kraj na plażach jest mnóstwo szkieł, plastików i innych przedmiotów, poza tym jestem zmarźlakiem, ale z pierwszego powodu buty na plaży zdejmuję niezwykle rzadko, Nie biegam nad pełnym morzem gdzie jest piękny, biały piasek, a nad zatoką - gdzie jest pełno kamieni.
"Ból jest nieunikniony, cierpienie jest wyborem." Tak więc cierpieć nie zamierzam!
Crazyfly
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 481
Rejestracja: 01 paź 2008, 15:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

papillon pisze:mimo wszystko potrzebuję butów, niestety Polska taki kraj na plażach jest mnóstwo szkieł, plastików i innych przedmiotów, poza tym jestem zmarźlakiem, ale z pierwszego powodu buty na plaży zdejmuję niezwykle rzadko, Nie biegam nad pełnym morzem gdzie jest piękny, biały piasek, a nad zatoką - gdzie jest pełno kamieni.

Ja tez biegam po plazach na zatoce - jesli jest wiatr nic nie poradzisz chyba ze biegasz wokolicach gdyni
gdzie najtrudniejsze odcinki pod wiatr mozesz zrobic po lesie/klifie
Jesli chodzi o bieganie boso, ja biegam boso po naszych plazach zatokowych i nigdy sie nie skaleczylem rzeczywiscie wyszlo troche szkiel po zimowych sztormach ale juz widzialem ekipy sprzatajace ( ja zreszta sam czasem zbieram i nosze do kosza jak jest ) jesli jestes zmarzlakiem to jeszcze z 2 miesiace i zdejmiesz buty jak bedzie naprawde cieplo.
Ale wg mnie masz duze szczescie ze mozesz biegac po plazy na boso, w stosunku do pozostalej czesci Polski
radze naprawde spróbowac
pzdr
andrzej/gdynia
andrzej/gdy

1316km/2012 ( 400 km boso)
1420 km/2013( 350 km boso)
42,195 3H58' na bosaka po plazy ( 2014)
66 km B7D Krynica 9:58
65 km TUT ( Trójmiejski ULTRA Trail ) 8:41
65 km B7D Krynica 9:21
Run for Fun - Gdynia No.1
Awatar użytkownika
pil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 267
Rejestracja: 20 kwie 2009, 20:35
Życiówka na 10k: 00:42:40
Życiówka w maratonie: 03:29:57
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

obserwuj kierunek wiatru i biegaj razem z nim ;)
a w drodze powrotnej wybieraj osłoniętą od wiatru ulice..
Obrazek
http://www.lastfm.pl/user/pil00
Awatar użytkownika
papillon
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 649
Rejestracja: 29 lut 2012, 23:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: 3 city

Nieprzeczytany post

taaak staram się, mam stacje meteo w domu :) ale moje trasy są zwykle pod wiatr... ale jak to mówią: "biegającemu wiatr w oczy" :)
bardziej mnie interesują buty, bo bieganie na boso, raczej nie dla mnie.
"Ból jest nieunikniony, cierpienie jest wyborem." Tak więc cierpieć nie zamierzam!
Crazyfly
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 481
Rejestracja: 01 paź 2008, 15:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

papillon pisze:taaak staram się, mam stacje meteo w domu :) ale moje trasy są zwykle pod wiatr... ale jak to mówią: "biegającemu wiatr w oczy" :)
bardziej mnie interesują buty, bo bieganie na boso, raczej nie dla mnie.
f

Jesli plaza i las i czasem asfalt
http://www.newbalance.pl/katalog-produk ... 890pb.html
lub te
http://www.newbalance.pl/katalog-produk ... amski.html
pzdr
andrzej/gdy

1316km/2012 ( 400 km boso)
1420 km/2013( 350 km boso)
42,195 3H58' na bosaka po plazy ( 2014)
66 km B7D Krynica 9:58
65 km TUT ( Trójmiejski ULTRA Trail ) 8:41
65 km B7D Krynica 9:21
Run for Fun - Gdynia No.1
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ