Zestaw na wiosne

[tayron]

Witam wszystkich!
W okresie letnim biegałem reguralnie 3-4 razy w tygodniu po zakończeniu wakacji przestałem biegać i przerzuciłem się na siłownie. Chcę zacząć biegać od połowy marca, ale żeby nie narazić się na jakieś przegrzania, przeziębienia będę potrzebował odzieży w której będę mógł swobodnie biegać. I dlatego proszę o radę osoby, które mają na ten temat wiedzę. W sklepie Decathlon rzuciła mi się w oczy marka Kalenji, która widzę, że jest też dość wychwalana na tym forum.
Poniżej przedstawię zestaw który sam skompletowałem i w miarę możliwości czekam na rady, sugestie i może sami możecie coś polecić.
Warstwa pierwsza:
- Koszulka Deefuz Essential -- http://www.decathlon.com.pl/PL/t-shirt- ... -65195208/
Warstwa druga:
- Spodnie Deefuz Essential -- http://www.decathlon.com.pl/PL/spodnie- ... 159896519/
- Bluza Isolate Essential -- http://www.decathlon.com.pl/PL/bluza-is ... 190827273/
czy może pokusić się na coś takiego -- http://www.decathlon.com.pl/PL/bluza-is ... 128900881/
Warstwa trzecia:
- Kurtka Protect Pocket Essentia -- http://www.decathlon.com.pl/PL/kurtka-p ... 190826699/
(czy może ta warstwa nie będzie już potrzebna?)

Pozdrawiam i czekam na odpowiedź!

[Crocodil]

Witam wszystkich!
W okresie letnim biegałem reguralnie 3-4 razy w tygodniu po zakończeniu wakacji przestałem biegać i przerzuciłem się na siłownie. Chcę zacząć biegać od połowy marca, ale żeby nie narazić się na jakieś przegrzania, przeziębienia będę potrzebował odzieży w której będę mógł swobodnie biegać. I dlatego proszę o radę osoby, które mają na ten temat wiedzę. W sklepie Decathlon rzuciła mi się w oczy marka Kalenji, która widzę, że jest też dość wychwalana na tym forum.
Poniżej przedstawię zestaw który sam skompletowałem i w miarę możliwości czekam na rady, sugestie i może sami możecie coś polecić.
Warstwa pierwsza:
- Koszulka Deefuz Essential -- http://www.decathlon.com.pl/PL/t-shirt- ... -65195208/
Warstwa druga:
- Spodnie Deefuz Essential -- http://www.decathlon.com.pl/PL/spodnie- ... 159896519/
- Bluza Isolate Essential -- http://www.decathlon.com.pl/PL/bluza-is ... 190827273/
czy może pokusić się na coś takiego -- http://www.decathlon.com.pl/PL/bluza-is ... 128900881/
Warstwa trzecia:
- Kurtka Protect Pocket Essentia -- http://www.decathlon.com.pl/PL/kurtka-p ... 190826699/
(czy może ta warstwa nie będzie już potrzebna?)

Pozdrawiam i czekam na odpowiedź!

Kalenji to faktycznie polecana marka, oferująca dobrą jakość w przystępnej cenie. Gotowej i pewnej odpowiedzi co do stroju niestety nie da Ci nikt, bo nie wiadomo jaka w marcu będzie pogoda i nie wiemy jaką masz tolerancję na zimno (każdy ma trochę inną). Oceniając według mnie to ogólnie zestaw wygląda dobrze gdzieś tak na okolice -5 do +5 stopni. Jeśli jeszcze nie masz to pamiętaj o bieliźnie i skarpetkach.

Kurtka na pewno Ci się przyda - nawet jeśli będzie już w miarę ciepło, to zawsze może zdarzyć się silniejszy wiatr albo deszcz. Lepsza byłaby kurtka z zamkiem rozpinana na całej długości, która daje trochę więcej możliwości "regulacji przewiewu", na przykład Comfort Wind.

Zastanowiłbym się jeszcze nad wyborem bluzy. Jeśli będzie już cieplej, przydatne będzie coś bardziej oddychającego - Defuuz Essential albo Defuuz Comfort. Jeśli chciałbyś coś bardziej "pomiędzy" (bardziej oddychające niż Isolate i bardziej ciepłe niż Defuuz) to fajna była bluza Isolate Confort First. Mój brat kupił ją pod koniec roku w świetnej promocji (69,99) ale może już byc niestety niedostępna.

[tayron]

Wielkie dzięki za odpowiedź i za cenne wskazóki Crocodil
Mam jeszcze kilka pytań:
1. Jeśli chodzi o bieliznę i skarpety to czego Ty używasz?
2. O tej kurtce co podałem co myślisz?
3. Jeśli możesz to podaj mi Twój zestaw na ten właśnie okres - może mi to coś rozjaśni

[Crocodil]

Wielkie dzięki za odpowiedź i za cenne wskazóki Crocodil
Mam jeszcze kilka pytań:
1. Jeśli chodzi o bieliznę i skarpety to czego Ty używasz?
2. O tej kurtce co podałem co myślisz?
3. Jeśli możesz to podaj mi Twój zestaw na ten właśnie okres - może mi to coś rozjaśni

Ekspertem nie jestem, bo biegam dopiero niecałe pól roku ale chętnie pomogę w miarę możliwości:
1. Najczęściej używam dokładnie tych bokserek i skarpetek, które Tobie podałem Także krótkie podkoszulki to najprostsze Defuuz Essential. Oprócz tego mam jeszcze komplet bokserki + krótka koszulka kupione w Tchibo (rzadko wykorzystywane ze względu na biały kolor) oraz fajny zestaw z Aldiego (bardzo przydaje się na obecne mrozy).
2. Powiem szczerze że mi się ta kurtka zupełnie nie odpowiada. Brak suwaka to dla mnie bardzo duża wada, której nie rekompensuje możliwość złożenia w małą kostkę.
3. Jesienią w podobnych temperaturach ubierałem się mniej więcej tak:
* od -5 do 0 stopni: buty Ekiden 50, skarpetki Run 50, szorty z "dwupaku", legginsy (coś pośredniego pomiędzy Isolate Essential i Defuuz Essential), krótka koszulka Defuuz Essential, długa koszulka (podobna do Defuuz Essential), czapka z daszkiem Kalenji
* od 0 do 5 - w zasadzie tak jak wyżej, z tym że zamiast legginsów ubierałem Szorty Defuuz Essential, a na górę czasem tylko pojedynczą koszulkę oddychającą z długim rękawem (podobną do Defuuz Essential)

[krasnoludek6]

jesli ty zaczniesz biegac dopiero w marcu to ,to co proponujesz mozna polecic na dzisiaj czyli w temp. [-10 do -18] .
Spokojnie wytrzymasz tylko mam obawy ze przy temp powyzej[ -5] bedziesz sie przegrzewal.
Ta kurtka jest fajna i do tego przeceniona,a pytales kogos innego o skarpetki i rekawiczki ;; skarpetki ja uzywam kalenji run 800 sa wwystarczajace dla mnie wazniejsze sa skarpetki od rekawiczek nawet nie bede wspominal bo mam zwykle polarowe ,ale cieniutkie tez z decathlona.
Napewno mozesz zakupic i wrazie czego cos mniej nalozyc lub dobrac,,pozdrawiam

[tayron]

Crocodil i Krasnoludek6 dzięki za odpowiedź
Krasnoludek6 to co w takim razie wyrzucić, zmienić w tym zestawie co podałem na samym początku żebym się nie za bardzo nie przegrzał a z drugiej strony żebym nie zmarzł ?
I jakie macie zdanie na temat tych bielizn są one potrzebne, czy już zupełnie się ugotuję?
Pozdrawiam

[Crocodil]

jesli ty zaczniesz biegac dopiero w marcu to ,to co proponujesz mozna polecic na dzisiaj czyli w temp. [-10 do -18] .
Spokojnie wytrzymasz tylko mam obawy ze przy temp powyzej[ -5] bedziesz sie przegrzewal.
Ta kurtka jest fajna i do tego przeceniona,a pytales kogos innego o skarpetki i rekawiczki ;; skarpetki ja uzywam kalenji run 800 sa wwystarczajace dla mnie wazniejsze sa skarpetki od rekawiczek nawet nie bede wspominal bo mam zwykle polarowe ,ale cieniutkie tez z decathlona.
Napewno mozesz zakupic i wrazie czego cos mniej nalozyc lub dobrac,,pozdrawiam

Oczywiście wybór stroju to sprawa indywidualna ale niezupełnie mogę się zgodzić z tym że zaproponowany przez tayrona zestaw wystarczy do temperatur poniżej -10 stopni. Potrzebna byłaby jeszcze jedna warstwa, np. coś takiego jak ten zestaw z Meryl Skin z długim rękawem (z Aldiego) oraz dodatkowa ochrona głowy i dłoni. No chyba, że ktoś bardzo się grzeje i jest mocno odporny na zimno. Taki zestaw powinien za to pozwolić dobrać odpowiedni strój do temperatur takich o których pisałem, czyli od około +5 do -5 (może nawet od +10 do -10).

Crocodil i Krasnoludek6 dzięki za odpowiedź
Krasnoludek6 to co w takim razie wyrzucić, zmienić w tym zestawie co podałem na samym początku żebym się nie za bardzo nie przegrzał a z drugiej strony żebym nie zmarzł ?
I jakie macie zdanie na temat tych bielizn są one potrzebne, czy już zupełnie się ugotuję?
Pozdrawiam

Myślę że ten zestaw będzie dobry. Oczywiście nie chodzi o to żebyś zawsze ubierał wszystkie elementy, z czasem nauczysz się w zależności od pogody wybierać to co będzie najlepsze.
Co do bielizny to zależy o co pytasz. Jeśli o zestaw z długim rękawem, to w marcu już prawie na pewno nie będzie potrzebny, więc nie ma sensu. Natomiast podkoszulek i bokserki/slipki z oddychających materiałów to świetna sprawa - polecam. Tutaj możesz poczytać o tym jaką mają przewagę nad bawełną.

[krasnoludek6]

sa potrzebne poniewaz i sa wygodne dopasowane do biegacza oczywiscie i dobrze trzymaja cieplo i dobrze je odprowadzaja[woda ,para ]sa odprowadzane na zewnatrz i nie czujesz sie jak w podkoszulku nasaczonym.

Co wyrzucic nie powiem Ci tylko pisalem ,ze ja juz bym mial dosc bylo by mi zagoraco,a kto wie moze w marcu bedzie temperaturka [-14]
Najlepiej poczuc na sobie , napewno musisz odczuwac lekkie zimno przed biegiem to prawie regula pozniej i tak sie dogrzejesz podczas biegu.

jaka bielizne ja powiem tak mam ,ale nie uzywam to samo sie tyczy termoaktywnej mam ,ale tez nie uzywam uzylem raz zobaczylem i juz koniec
Wlasciwie to bazujesz na swoim odczuci a ja mialem takie sobie wiec nie pomoge.
Jesli martwisz sie czy kupic to kup poniewaz i tak sie przyda wystarczy ,ze bedziesz mial 3-4 dni temp [-5] i do tego wiatr to juz bedzie zupelnie inaczej i wtedy tej kurtki nie zostawilbym w domu,tej o ktorej pisales.
Ja mam taka szmate [kurtke] w zasadzie do niczego sie nie przydaje tylko do tego ,ze jest swiecacego koloru[[odblaskowa]].

Przpraszam ,ze spytam a jakich butow bedziesz uzywal?

[tayron]

Dzięki za kolejne wskazówki

Przpraszam ,ze spytam a jakich butow bedziesz uzywal?

Myślałem o adidasach NIKE które uważam za bardzo wygodne (nie znam modelu, ani symboli bo kupiłem je swego czasu w sklepie NIKE). Żeby Ci przybliżyć to coś w tych granicach -- http://www.decathlon.com.pl/PL/ekiden-200-82650658/

A jeśli chodzi o pogodę w marcu to nią aż tak bardzo bym się nie przejmował, bo 'odczekałem' sezon zimowy i jak narazie nie gonią mnie żadne terminy więc mogę poczekać na dodatnią temperaturę i co najważniejsze brak śniegu

Przepraszam za moje pytania, bo dla nie których mogą wydawać się dziwne i głupie, ale nie miałem jeszcze nigdy styczności z taką odzieżą. Jeśli przychodzi Wam coś jeszcze do głowy to piszcie, bo nie chce wyrzucić pieniędzy w błoto a chętnie poczytam i przemyśle Wasze wskazówki

[Crocodil]

Przepraszam za moje pytania, bo dla nie których mogą wydawać się dziwne i głupie, ale nie miałem jeszcze nigdy styczności z taką odzieżą. Jeśli przychodzi Wam coś jeszcze do głowy to piszcie, bo nie chce wyrzucić pieniędzy w błoto a chętnie poczytam i przemyśle Wasze wskazówki

Twoje pytania nie są ani dziwne ani głupie Nikt nie lubi przepłacać ani źle wybrać.

To co jeszcze przyszło mi do głowy to żeby polecić Ci odzież biegową sprzedawaną w Aldi i Lidlu - ja jestem z tych rzeczy zadowolony nawet trochę bardziej niż z kupionych w Decathlonie. Są fajne, dobrej jakości i tanie. Na wiosnę na pewno będą mieli jakąś biegową ofertę (do biegania nadać się mogą także inne sportowe stroje np. do Nordic Walking albo do narciarstwa).

Odzież biegową sprzedaje czasem też Tchibo (zarówno przez WWW, jak i w sklepach stacjonarnych), np.: Męska ciepłochronna bluza do biegania. Z tego co zauważyłem, ceny i jakość mają podobne jak Decathlon, za to ich ciuchy są odrobinę lepiej przemyślane (np. mają dodatkową kieszonkę na MP3).

[rufuz]

Ja tez pare razy kupilem biegowe gadzety do biegania w Lidlu (bluzy, spodnie,skarpetki). Jestem bardzo zadowolony, jakosc czesto o wiele lepsza niz jakies markowe badziewie. W Aldi kiedys kupilem maly plecak dla biegaczy. Super sprawa. bardzo czesto uzywam podczas dlugich wybiegan. Raz kupilem skarpetki biegowe (chyba ze 4 pary) w Decathlonie (podobno mialy byc dobrej jakosci specjalnie dla biegaczy) raz w nich pobieglem i czesc wyladowala szybko w koszu na smieci a reszte zuzylem jako szmatki. Myslalem, ze mi sie nogi ugotują w tych "super skarpetkach z Decathlona na zywca

[tayron]

Z tą odzieżą z Lidla to ciekawa sprawa można ją spotkać przez cały rok w tym sklepie czy trzeba czekać na jakieś okazje/nowości itp.?
Pomóżcie mi jeszcze z 'górną' częścią ubrania bo z nią mam największy kłopot.
Najpierw koszulka Deefuz Essential -- http://www.decathlon.com.pl/PL/t-shirt- ... -65195208/
potem...? Co proponujecie?

[Crocodil]

Z tą odzieżą z Lidla to ciekawa sprawa można ją spotkać przez cały rok w tym sklepie czy trzeba czekać na jakieś okazje/nowości itp.?
Pomóżcie mi jeszcze z 'górną' częścią ubrania bo z nią mam największy kłopot.
Najpierw koszulka Deefuz Essential -- http://www.decathlon.com.pl/PL/t-shirt- ... -65195208/
potem...? Co proponujecie?

Niestety, w marketach taka odzież jest tylko okazyjnie, więc trzeba np. śledzić stronę internetową, newsletter albo papierowe gazetki. Z tego co widzę w zeszłym roku pierwszy raz taka okazja była pod koniec marca, więc pewnie w tym roku będzie jakoś podobnie (przełom zimy i wiosny).

Co do górnej części to ja bym kupił długą koszulkę Defuuz Essential oraz kurtkę - Protect Essential byłaby dobra ale chyba już jej nie ma w większości sklepów.

[tayron]

Czyli na tą dłuższą koszulkę lepiej będzie jak założę wiatrówkę niż np. tą kurtkę: http://www.decathlon.com.pl/PL/kurtka-c ... 190826957/ ?
Będę za ok. 2 tygodnie w Decathlonie w Krakowie i postaram się rozglądnąć za tymi rzeczami które mi poleciliście. Tylko jeśli nie będzie już w sprzedaży wiatrówek to chyba będę musiał kupić jakąś kurtkę...?
Pozdrawiam!

[Platini76]

Każdy marznie inaczej. Z mojego doświadczenia jesienno-zimowego wynika, że na wiosnę przenigdy nie założę trzeciej warstwy. Biegam od października w dwóch warstwach. Pierwsza: T-shirt z Decathlonu lub koszulka z długim rękawem Stoor (fajna, ale nieco droższa bo 59zł). Druga: ciepła bluza Stoor lub Decathlon (model nie wiem jaki, bo kupiona ponad 2 lata temu, ale na pewno cieplejsza niż wspomniana Isolate Essential). Warstwa trzecia (Comfort Wind) przydała się dopiero przy mrozie -10, bo przy wyższych temperaturach było mi w niej zdecydowanie za ciepło. A przy temperaturze +12 biegałem w bluzie Isolate Essential jako jedynej wartstwie i było ok. Wspomniane przez przedmówców bokserki z Decathlonu też polecam.