Szukam osoby chętnej na biegi 5km - 20km można spróbować i większe dystanse jeżeli chodzi o tempo utrzymam na 20 km ok 5min a chętnie dostosuje się do tempa innych.
Okolica Gdyni Obłuża ul. Śmidowicza poniedziałek - czwartek po godz 16:00 - ....
Czekam na odpowiedzi na post lub pm.
Gdynia - Obłuże - okolice ul. Śmidowicza
-
najek
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 04 sty 2010, 22:50
- Życiówka na 10k: 47,31
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ustka / Gdynia
-
najek
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 04 sty 2010, 22:50
- Życiówka na 10k: 47,31
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ustka / Gdynia
Nieładnie ale zrobię tak. 
ODŚWIEŻAM
ODŚWIEŻAM
-
rob8043
- Wyga
- Posty: 81
- Rejestracja: 04 lip 2013, 21:49
- Życiówka na 10k: 00:39:57
- Życiówka w maratonie: 3:11:15
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
mam fajna trase na 22km obluze-kosakowo-pirwoszyno-kazimiezr-debogorze-kosakowo-pogorze szperk chetny?
poszurany.pl
5km -00:18:59 (Puchar Sołtysa Mosty 2018)
10km -00:39:57 (Niepodl. Gdynia 2017)
21,0975km -01:26:30 (Onico Gdynia 2018)
42,195km -3:11:15 (Warszawa 2017)
5km -00:18:59 (Puchar Sołtysa Mosty 2018)
10km -00:39:57 (Niepodl. Gdynia 2017)
21,0975km -01:26:30 (Onico Gdynia 2018)
42,195km -3:11:15 (Warszawa 2017)
-
najek
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 04 sty 2010, 22:50
- Życiówka na 10k: 47,31
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ustka / Gdynia
Witaj,
Bardzo chętnie ale dopiero w sierpniu bo na ten moment stacjonuje w gdańsku i ciut przymało czasu mam. Propozycja będzie nadal aktualna?
Bardzo chętnie ale dopiero w sierpniu bo na ten moment stacjonuje w gdańsku i ciut przymało czasu mam. Propozycja będzie nadal aktualna?
-
rob8043
- Wyga
- Posty: 81
- Rejestracja: 04 lip 2013, 21:49
- Życiówka na 10k: 00:39:57
- Życiówka w maratonie: 3:11:15
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
pewnie, troche rozbiegam sie i lecimy
poszurany.pl
5km -00:18:59 (Puchar Sołtysa Mosty 2018)
10km -00:39:57 (Niepodl. Gdynia 2017)
21,0975km -01:26:30 (Onico Gdynia 2018)
42,195km -3:11:15 (Warszawa 2017)
5km -00:18:59 (Puchar Sołtysa Mosty 2018)
10km -00:39:57 (Niepodl. Gdynia 2017)
21,0975km -01:26:30 (Onico Gdynia 2018)
42,195km -3:11:15 (Warszawa 2017)
-
najek
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 04 sty 2010, 22:50
- Życiówka na 10k: 47,31
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ustka / Gdynia
To świetnie. Będziemy w kontakcie tu lub na endomondo. Pozddrawiam i miłych przebieżek .
