Grupa na 3:30
- Maciej_J
- Stary Wyga
- Posty: 180
- Rejestracja: 24 cze 2011, 08:56
- Życiówka na 10k: 0:38:25
- Życiówka w maratonie: 3:19:07
Hej, jak ktoś wie, to dajcie znać jak wygląda bieg z pacemakerem na 3:30?
W której strefie jest ta grupa?
Czy jak jestem w 2 strefie, to bez problemu ustawię się już na starcie w tej grupie, czy będę musiał jej "szukać" na pierwszych kilometrach?
Jak liczna (mniej więcej) może być ta grupa? Z waszego doświadczenia, czy będzie to 50, 100, czy 500 osób? Będzie tłok na 3:30?
Dlaczego są aż dwaj pacemakerzy na 3:30? Czy dlatego (jak mniemam) że jest aż tylu chętnych?
Może lepiej biec trochę szybciej żeby uniknąć tłoku w tej grupie, biec przed nią?
W której strefie jest ta grupa?
Czy jak jestem w 2 strefie, to bez problemu ustawię się już na starcie w tej grupie, czy będę musiał jej "szukać" na pierwszych kilometrach?
Jak liczna (mniej więcej) może być ta grupa? Z waszego doświadczenia, czy będzie to 50, 100, czy 500 osób? Będzie tłok na 3:30?
Dlaczego są aż dwaj pacemakerzy na 3:30? Czy dlatego (jak mniemam) że jest aż tylu chętnych?
Może lepiej biec trochę szybciej żeby uniknąć tłoku w tej grupie, biec przed nią?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
Niestety nie znam odpowiedzi na Twoje pytania ale za to ja mam do Ciebie pytanko;)
Jak dodac do swojego profilu na www.run-log.com "nasdchodzace imprezy"? Zaznaczam tam nadchodzace... szukam danej imprezy wchodze na nia i co dalej? Nigdzie nie widze dodaj itp.?
Jak dodac do swojego profilu na www.run-log.com "nasdchodzace imprezy"? Zaznaczam tam nadchodzace... szukam danej imprezy wchodze na nia i co dalej? Nigdzie nie widze dodaj itp.?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Maciej_J
- Stary Wyga
- Posty: 180
- Rejestracja: 24 cze 2011, 08:56
- Życiówka na 10k: 0:38:25
- Życiówka w maratonie: 3:19:07
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 10 wrz 2010, 23:20
- Życiówka na 10k: 42:57
- Życiówka w maratonie: 3:31:17
w krótkim, w długim się ugotujemy ;p
- Maciej_J
- Stary Wyga
- Posty: 180
- Rejestracja: 24 cze 2011, 08:56
- Życiówka na 10k: 0:38:25
- Życiówka w maratonie: 3:19:07
mam nadzieje że nie będzie 23 st, może będzie dopiero po południu, rano powinno być mniej, zwłaszcza jak noc będzie bezchmurna to poranek powinien być bardzo chłodny. Wbrew pozorom, jak biegniemy na 3:30 to powinniśmy "zdążyć" na metę przed największymi upałami popołudiowymi. Ja bardziej współczuję tym, którzy po 5h będą biec.kisio pisze:23 stopnie? ;/ żegnaj 3:30 ;/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
ehe zawsze mozna pobiec na 2.09.30 i szybciutko wejsc do nowego volvo i włączyc dwustrefowa klime:D 

Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015