Jak w temacie,szukam ludzi,którzy są chetni żeby pobiegac,wolno,systematycznie,co 2 dzień,na godzinkę
po to by zgubic trochę tłuszczyku,nabrac ładnej sylwetki i poczuc sie lepiej:)
Moje pierwsze próby były w kwietniu,biegałam co 2 dzień przez 2 miesiące 30min(plan 6 tyg.)
Poźniej przestałam z lenistwa,braku towarzystwa i ostatecznie nie mam pulsomierzu...
Ktoś chętny?Najlepiej kobitki z okolic,wkońcu mamy parę ciekawych miejsc na piątkowie:
np: rezerwat zurawiniec,morasko.
Godzina najlepiej wieczorkiem lub rano:)...ja nawet wolę chyba rano,mam więcej energii
POZNAŃ-PIĄTKOWO-POCZATKUJĄCY,KTO CHCE BIEGAC???
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 13 wrz 2011, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 29 wrz 2011, 08:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Hej!!
Ja bardzo chetnie! Mieszkam na Batorego, a Ty?
mysle ze godzinka truchtu bedzie w sam raz;)
Ja bardzo chetnie! Mieszkam na Batorego, a Ty?
mysle ze godzinka truchtu bedzie w sam raz;)
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 13 wrz 2011, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ja jestem z łokietka:)więc blisko.Jestem jak najbardziej chętna:D