Bieganie metodą Danielsa
- Tomaszzz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 342
- Rejestracja: 14 paź 2006, 15:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kwadraciak
Pisałem do wydawnictwa. Ma nie być, ale można sobie zamówić nie płacąc za to.
Granicą wytrzymałości fizycznej jest granica twojej wytrzymałości psychicznej.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 28 lut 2009, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Pytałem wczoraj w Empiku w Arkadii w Warszawie - w stacjonarnych Empikach w Warszawie nie mają. Tylko na zamówienie w Empiku lub przez ich stronę www. Mówili, że nie wiedzą czy brak książki w stacjonarnych jest chwilowy.
- Tomaszzz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 342
- Rejestracja: 14 paź 2006, 15:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kwadraciak
Tak jak pisałem. Na miejscu w empikach nie będzie, można zamówić.
Granicą wytrzymałości fizycznej jest granica twojej wytrzymałości psychicznej.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
- gandalf15
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 13 cze 2010, 23:49
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:57
- Lokalizacja: Toruń
Ledwo co prosiłem Was, żeby ktoś coś napisał o tej książce, a dziś przyszło mi na @ powiadomienie że wygrałem książkę Bieganie metodą Danielsa. Normalnie pękam z dumy i szczęścia 

- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
gandalf15 pisze:Skoro już się nakupczyliście książek, to może napiszcie czym ona się różni od tych które już macie
Sam zobaczysz czym się różni, ale dla innych czytelników odpowiadam.
Tu nie chodzi o to, czym różni się książka ale czym różni się podejście Danielsa.
Jest bardzo ścisłe, oparte na tempie. Tutaj jest skrótowy opis.
I gratuluję wygranej.
- gandalf15
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 13 cze 2010, 23:49
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:57
- Lokalizacja: Toruń
W takim razie tym bardziej nie mogę się doczekać kiedy ją przeczytam. Od dawna biegam, ale od nie dawna chce to doskonalić więc ta książka może pomoże mi ułożyć taki realny plan treningowy pod siebie. Mam nadzieje że jak już uda mi się takowy sklecić to będzie jeszcze większa frajda z biegania widząc postępy, i pozostawiając mniej miejsca na przypadek 

-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 10 wrz 2010, 23:20
- Życiówka na 10k: 42:57
- Życiówka w maratonie: 3:31:17
a ja poczekam z zakupem do soboty 
uczestnicy Maratonu Warszawskiego mogą nabyć książkę za 25 zł tylko

uczestnicy Maratonu Warszawskiego mogą nabyć książkę za 25 zł tylko

- gandalf15
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 13 cze 2010, 23:49
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:57
- Lokalizacja: Toruń
No tak, cały szkopuł w tym żeby owy kupon mieć, chociaż pewnie i tak nie wszyscy maratończycy będą kupować książkę więc trzeba ich na litość brać z kuponem 

-
- Wyga
- Posty: 81
- Rejestracja: 27 wrz 2010, 21:02
- Życiówka na 10k: 00:39:37
- Życiówka w maratonie: 3.28.46
Witam.
Jakie warunki trzeba spełnić żeby kupić ww. książkę w cenie 25 zł?
Jakie warunki trzeba spełnić żeby kupić ww. książkę w cenie 25 zł?
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
w pakiecie Maratonu Warszawskiego był taki kupon, że kupowałeś książkę w cenie 25 zł. Książka wg mnie rewelacja, inne podejście do treningu niż np JS, do nie bardzo przemawia i od listopada zaczynam trening pod maraton wg Danielsa, podoba mi się dość duża swoboda i ciekawe podejście do treningu
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243