Ciągłe przemęczenie ?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Rayden
Wyga
Wyga
Posty: 52
Rejestracja: 16 lip 2008, 09:33

Nieprzeczytany post

Tak jak już wspomniałem w temacie, zastanawiam się czy ciągła temp ciała w graniach 35.7-36.3, bóle głowy i taka ogólna apatia jest wynikiem przemęczenia ?
Czy wiecie jak temu zaradzić ? (wysypanie się niestety nie wchodzi w gre... musze wstawać koło 6 tak więc w ciągu tygodnia sypiam po 7.5h- kochana szkoła :echech: )
Jeśli czegoś bardzo chcesz to, to zdobędziesz
New Balance but biegowy
OlekB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 683
Rejestracja: 04 maja 2008, 21:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Z lasu w TG

Nieprzeczytany post

tmp. masz wporzo, 7,5h jest też wporzo, masz przesilenie, przetrenowanie, albo pierwsze objawy anemi :D
Ostatnio zmieniony 20 wrz 2009, 16:39 przez OlekB, łącznie zmieniany 2 razy.
Nic nie umiem i nic nie wiem, jestem matoł bity w ciemię...
maneater1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 599
Rejestracja: 18 cze 2004, 20:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rayden : Rada - wizyta u lekarza i to jak najszybciej...
Rayden
Wyga
Wyga
Posty: 52
Rejestracja: 16 lip 2008, 09:33

Nieprzeczytany post

Nie ma sie co kłócić panowie :d
akurat mnie nie przeszkadzają żarty Olka

wiecie... wydawało mi się to w zasadzie normalne... szkoła, trening, nauka. Mam prawo być zmęczony, ale jest to troche uciążliwe, gdy niemalże codziennie boli cie głowa, a wracając do domu masz ochote iść spać
Jeśli czegoś bardzo chcesz to, to zdobędziesz
maneater1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 599
Rejestracja: 18 cze 2004, 20:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rayden : Idź do lekarza
OlekB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 683
Rejestracja: 04 maja 2008, 21:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Z lasu w TG

Nieprzeczytany post

@Rayden co innego może spotkać biegacza jak nie przemęczenie, przetrenowanie, przesilenie, anemia, innych chorób nie biorę pod uwagę bo po co się tak zagłębiać, najczęstsze żeczy to takie j/w. Biegacz ma większą podaż na makro-mikroelementy, witaminy, płyny, stały nawet mały brak zapotrzebowania może doprowadzić do takich właśnie przypadłości, takie to dziwne? I wiadomo że trzeba się zgłosić do lekarza, o tym już nawet nie trzeba wspominać, a forum jest po to by deczko podebatować. Wystarczy zrobić morfologie i jony, a wszystko będzie jasne.
Nic nie umiem i nic nie wiem, jestem matoł bity w ciemię...
Zablokowany