dziwny klujacy bol

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Rafi24
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 29 sty 2009, 00:42

Nieprzeczytany post

:echech:

siemka 2 dni temu postanowilem zaczac biegac, biegalem 40 minut systemem 3 minuty biegne 3 minuty ide

niestety cos dziwnego sie stalo z moja noga ale odczulem to dopiero dzien po bieganiu

bol jest dziwny klujacy, umiejscowiony jest na zgieciu miedzy stopa a piszczelem,wystepuje tylko kiedy unosze stope do gory, boli wlasnie w tym zgieciu :ojoj:


Obrazek


jak chodze, biegam nie boli, tylko jak unosze stope, nie wiem czy moge biegac czy przeczekac az bol minie, co to moze byc??
Kiprun
Ruda
Ekspert/fizjoterapia
Posty: 432
Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:20
Kontakt:

Nieprzeczytany post

a może za mocno wiążesz buty?
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
ODPOWIEDZ