Literatura na temat treningu biegowego

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Czy istnieje jakaś dobra, a na dodatek dostępna literatura na temat biegania i sposobów jego trenowania?
Któż jak Bóg!
New Balance but biegowy
kledzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2163
Rejestracja: 21 wrz 2002, 21:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bawaria/Gdansk

Nieprzeczytany post

W Polsce nie ma tego wiele ale w ostatnich latach wyszlo kilka ciekawych pozycji:

1. Z. Zaremba, Poradnik biegacza
2. A. Burfoot, Praktyczny poradnik dla biegaczy
3.  J. Skarzynski, Biegiem po zdrowie

Jak dostac pierwsza z tych pozycji nie wiem. Druga i trzecia sa dostepne. Mozna je zamowic poprzez internet u wydawcy, ew. autora (Skarzynski) .

kledzik

(Edited by kledzik at 4:15 pm on Mar. 24, 2003)
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

A czy mógłbys podać jakieś linki na wydawnictwo lub autora? Dziekuję!
Któż jak Bóg!
Awatar użytkownika
caryca
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 948
Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: dania/warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

tutaj:
http://www.bieganie.home.pl/cgi-bin/iko ... 1&topic=38

moze cos znajdziesz interesujacego
kledzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2163
Rejestracja: 21 wrz 2002, 21:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bawaria/Gdansk

Nieprzeczytany post

Quote: from Mikael on 4:17 pm on Mar. 24, 2003
A czy mógłbys podać jakieś linki na wydawnictwo lub autora? Dziekuję!
"Poradnik..." www.wszystkoobieganiu.com.pl
"Biegiem..." www.skarzynski.pl

kledzik
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Dzięki za wieści! Bardzo sie przydały.
Któż jak Bóg!
ODPOWIEDZ