10 tygodni do półmaratonu
-
folwarczny
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 14 sie 2007, 19:16
Cześć, za 10 tygodni planuję start w półmaratonie. Od paru tygodni biegam wg planu 24 tyg do maratonu (4 razy w tygodniu,najdłuższy bieg 14 km) Czy ktoś mógłby mi pomóc w zaplanowaniu treningu?
