Znalazlem ciekawy artykulik dla dlugasow na temat suplementacji oraz odzywania. Wszystko jest ladnie wytlumaczone i moze sie przydac!
http://apz.pl/przewodnik.php?g=4&p=kola
Milej lekturki!
Coś dla dlugasów ;)
-
wysek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
Biegacz, bloger, trener biegania
