KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

[Krzysztof Janik]

Trenerze przydałby się doping. Czekamy na nagrania

To może taki sposób motywacji będzie dobry

UWAGA KONKURS!!!!!

Drugi zegarek Suunto tym razem powędruje do osoby, która w najciekawszy sposób dokończy zdanie BiegamBo...

W konkursie mogą wziąć udział członkowie Clubu BbL, którzy znajdują się na oficjalnej liście na naszej stronie internetowej (http://www.biegambolubie.com.pl/zawodnicy.html).

Żeby zostać członkiem Clubu trzeba choć raz wziąć udział w zawodach reprezentując BbL i zgłosić ten fakt do nas - pisząc na adres fundacja@fundacjabieganie.pl (imię, nazwisko, impreza, w której reprezentowaliście Club BbL) lub informując trenerów w swoim mieście.

Odpowiedzi przesyłajcie na adres fundacja@fundacjabieganie.pl. Na Wasze pomysły czekamy do wtorku, 24 lipca, do północy

[Jimmyk]

Startuje ktoś może w Bochni w Memoriale Majora Bacy? Bieg jest na 10k, trasa ma atest (o ile to kogoś interesuje), wpisowe wynosi bodaj 20pln do 31 lipca więc całkiem niedużo... Jak dla mnie kuszące Zapisałem się. Może się ktoś jeszcze zdecyduje... pobiegniemy ekipą BBL choć przyznam, że ja "muszę" na maksa bo chcę zweryfikować tempa treningowe w oparciu o wynik co raczej eliminuje bieg rekreacyjno-turystyczno-poznawczy

[jacekj]

Pogoda w Bochni podobnież jest przewidywalnie nieprzewidywalna - znaczy zwykle przygrzewa co weryfikuje dość skutecznie tempa może nie tyle te treningowe co te z pierwszej połowy dystansu. Ja więc profilaktycznie planuję spotkanie z dwoma pedałami zamiast...

A w kwestii formalnej: czy w najbliższą sobotę będą zajęcia, czy też Trener na wyjeździe?

pozdrawiam

[Raul7]

ja jeśli jeszcze będę w okolicy to sie stawie na starcie w bochni.
zastanawiam sie nad startem na PUSTYNI w biegu herosa

[Daro76]

Startuje ktoś może w Bochni w Memoriale Majora Bacy? Bieg jest na 10k, trasa ma atest (o ile to kogoś interesuje), wpisowe wynosi bodaj 20pln do 31 lipca więc całkiem niedużo... Jak dla mnie kuszące Zapisałem się. Może się ktoś jeszcze zdecyduje... pobiegniemy ekipą BBL choć przyznam, że ja "muszę" na maksa bo chcę zweryfikować tempa treningowe w oparciu o wynik co raczej eliminuje bieg rekreacyjno-turystyczno-poznawczy

Ja też wybieram się do Bochni na dyche. Widzę, że będzie nas większa grupka.

[Krzysztof Janik]

Pogoda w Bochni podobnież jest przewidywalnie nieprzewidywalna - znaczy zwykle przygrzewa co weryfikuje dość skutecznie tempa może nie tyle te treningowe co te z pierwszej połowy dystansu. Ja więc profilaktycznie planuję spotkanie z dwoma pedałami zamiast...

A w kwestii formalnej: czy w najbliższą sobotę będą zajęcia, czy też Trener na wyjeździe?

pozdrawiam

Oczywiście że będą.

Trener wyjeżdża dopiero po treningu

[Grzesio80]

a za tydzien (28 lipca)trening bedzie normalnie?? wreszcie na wekendzie w kraku jestem wiec chetnie bym zagladnal na groble

[Krzysztof Janik]

a za tydzien (28 lipca)trening bedzie normalnie?? wreszcie na wekendzie w kraku jestem wiec chetnie bym zagladnal na groble

Raczej będzie. Gdyby coś się zmieniło to dam znać.

[damiannn]

Coś dziwnie działa ta aplikacja - wczoraj musiałem przerwać trening przed 7km (6,77km) i ładnie zaliczło 6km, czyli tutaj ok.
Dziś rano wyszdłem na powtórke treningu, włączyłem aplikacje i swojego garmina. Po 10km, pomyślałem, że wyłącze aplikacje bo tak czy tak zalicza tylko 10km dziennie i jakie było moje zdziwinie, gdy zobaczyłem, ze aplikacja zatrzymała się po 4km. Dziwne bo dystans pokazuje oddzielnie i z różnymi datami, a dystans zablokował jak na jeden dzień.

[Fladra]

Moze musi byc 24h przerwy po kazdym treningu

[Darekbe022]

Maksymalny dystans wynosi 10 km dla tego programu ???

[crolic]

10km, potem chyba obowiązkowe 24 godziny przerwy i następne 10km można robić.

[Darekbe022]

Rozumie, dzięki za informację. Wczoraj przebiegłem sobie te 10 km ale niestety na stronie wynik nie jest uwzględniony, o co chodzi ??

[yazid]

tez bym przyszedl:)

[Jimmyk]

tez bym przyszedl:)

Rozumiem, że na trening w sobotę, tak? To przychodź...