Grzesiek - vox populi

[siena_driver]

Dziś, tzn. właściwie jutro, bo zaraz północ... już północ, więc może raczej wczoraj, bo zacząłem przed północą... Nieważne, w każdym razie TERAZ popijam sobie piwko... Może uda się szybko kimnąć, a na browarka zasłużyłem powrotem do regularnego biegania bez wymówek - dziś akurat leciutko mżyło w okolicy

[rubin]

Od wtorku czuję się jak nowo narodzony biegowo Biegam sobie te piątki plus i z każdym dniem czuję się lepiej. Tempo rośnie, zmęczenie (i tak niewielkie) co dzień mniejsze. Dziś wyszło coś koło 27 minut na piątkę, na dużym luzie... Gdybym był młodszy i miał lepszą szybkość, rzekłbym, że 5km to dystans dla mnie stworzony
A średnio było dzisiaj po 5:34, na 165 bpm, czyli najniższe tętno w tym tygodniu
A teraz pewnie znowu seans bezsenności

Panie Nowonarodzony czy dobrze pamiętam, że już niedługo w planie szczęśliwe rozwiązanie ))
no i gratki z powodu szybkiego powrotu do formy

[siena_driver]

Jeszcze półtora miesiąca
A forma może i była gdzieś tam. Przycupnęła sobie pod prawym asicsem, a że ten wraz z lewym bratem stał na półce nieużywany jakiś czas, to i formę przegapiłem chwilowo
Ale tak wybija ze snu to wieczorne bieganie. Cholerne endorfiny!

[rubin]

to setkę na dobranoc, a najlepiej trzy, bo pierwsze dwie podobno podnoszą ciśnienie a trzecia już obniża

ps. wydawało mi się, że dzidzia ma się urodzć na początku maja, a jednak gdzieś pod koniec ; wiadomo - syn, czy córa?

[siena_driver]

Hanna Zofia
Tylko skąd ja wezmę setkę na moim zadupiu - niby jeszcze Kraków, a wszędzie daleko

[Provitamina]

Ty przynajmniej z powodu endorfin nie mozesz zasnac a mnie dla odmiany meczy czarna strona zycia. 4:44 na zegarze a ja sie mecze. Widze ze duze rewolucje sa w Twoim zyciu No i jak ladnie biegasz te krotsze dystanse!

[mclakiewicz]

Trochę zazdroszczę możliwości wieczornego biegania. U mnie o tej porze bym pewnie źle skończył. To o Bytomiu Lech Janerka śpiewał "Strzeż się tych miejsc".

[siena_driver]

Aga, mam nadzieję, że u Ciebie chandra wyłącznie okołobiegowo-pogodowa - bo wiosna już idzie na bank, bociany są, ptaki ćwierkają (choć mój syn o wszystkich ptakach, póki co, mówi, że robią "kra kra", a wrona to średni zwiastun )
Marku, mam to szczęście, że moja okolica to "wsi spokojna, wsi wesoła" niemalże. Parę km dalej w stronę centrum niekoniecznie bym się o tej porze zapuszczał

[mclakiewicz]

No to faktycznie masz szczęście.
Z tym tętnem to ciekawa sprawa. Też musiałbym kiedyś jakoś zmierzyć i ciekawe co by wyszło. Spoczynkowe liczne chałupniczo mam jak u słonia, poniżej 60 na minutę - prawdopodobnie jakieś ewolucyjne przystosowanie z racji wzrostu/wagi.

[Provitamina]

Grzesiu...ahhh te dzieci One są takie fajne Ja niestety nie zmagam sie tylko z zimą ale ze złą passą i przeciwnościami losu. Zostanę chyba wojowniczką Xeną

[Krzychu M]

Widzę,że kolega też trzaska po dwa treningi dziennie

[siena_driver]

Od razu pomyślałem o Tobie, jak wpisywałem ten wieczorny tren, no ale objętości nieporównywalne mamy

[Krzychu M]

Od razu pomyślałem o Tobie, jak wpisywałem ten wieczorny tren, no ale objętości nieporównywalne mamy

Dojdziesz i do tego.Tylko logistycznie to wszystko zorganizować jest b.trudno.Wiadomo rodzina i praca najważniejsze.Przez to mało śpię i zero TV.A książki ostatnio zacząłem słuchać

[acer]

..........Wiadomo rodzina i praca najważniejsze.Przez to mało śpię i zero TV.A książki ostatnio zacząłem słuchać

no właśnie to jest problem, ja w ten weekend od niepamiętnych czasów oglądałem mecz Bundesligi i finał siatkówki, Tv ograniczam w zasadzie tylko do środowych meczów LM rzadko coś udaje się więcej a co do snu ....chwiałbym kiedyś wyspać się 8 godz

Grzegorz czy ja dobrze widzę 6 treningów dzień po dniu??

[siena_driver]

Dziś będzie kolejny :D

A z TV też tak mam... W ciągu dnia staramy się nie włączać, bo nam miłośnik reklam nie wiadomo kiedy wyrósł i starczy włączyć okienko, a łapie pilota i lata sam po kanałach, gdzie dają reklamy, a potem wpatrzony stoi Wieczorem włączamy po prostu z żoną, jakiś film leci w tle, i tyle. LM nawet nie oglądam, ewentualnie tylko Barcę, no i czasem, jeśli Jasiek akurat śpi, to mecze Jagi w necie.