GRUDZIĄDZ BIEGA

Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

UWAGA, UWAGA – PONIEDZIAŁEK 18.00 MARINA WSZYSTKIE RĘCE NA POKŁAD

W imieniu swoim i Pani Dyrektor Półmaratonu Śladami Bronka Malinowskiego Izabeli Piwowarskiej prosimy, jak co roku od dobrych szczęśliwych 7 lat o pomoc w przygotowaniu pakietów startowych dla uczestników biegu, który już 1 maja. Spotykamy się ok 18.00 na Marinie i myślę, że ok 1-2 godziny i temat będzie opanowany. Pamiętajcie, że w grupie prawdziwych przyjaciół siła!.


Obrazek
Obrazek
Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Najbardziej wzmacniamy więzi, kiedy razem pokonujemy trudności. Tym razem niezłe piaski na czarnym szlaku.

Obrazek
Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Nasze Dziewczyny jutro biegną Maraton w Krakowie . Trzymamy za was kciuki . Powodzenia

Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla kolejnej KRÓLOWEJ w naszej Akademii Biegania

Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla Ali . Poniżej 4 h w takim pięknym wieku to jest COŚ Oficjalny czas: 03:56:14 Życiówka poprawiona o 3 minuty

Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Gratulacje Nasza Akademia biegała w weekend również w Toruniu

Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

UWAGA, UWAGA – PONIEDZIAŁEK 18.00 MARINA WSZYSTKIE RĘCE NA POKŁAD

To już po raz 7 będziemy przygotowywać dla was pakiety na Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo. Po zdjęciach z poprzednich lat widać jak ten czas leci.


Obrazek
Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Trzeba sobie wzajemnie pomagać: to naturalne prawo. My członkowie Akademii Biegania dzisiaj pomagaliśmy przy przygotowaniu po raz kolejny pakietów na pierwszo majowy Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo a już za dwa dni to uczestnicy 7 edycji jak również kibice zebrani na trasie i mecie będą pomagali nam podczas zmagań na trasie poprzez doping, motywację i współtowarzyszenie podczas biegu. W imieniu Pani Dyrektor i swoim jeszcze raz Serdecznie Dziękuję.

Obrazek
Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

ZAPRASZAMY NA MARINĘ . BIURO ZAWODÓW OD 16-20 OKOŁO 18-18.30 PASTA PARTY I SPOTKANIE Z NAJLEPSZYM PRZESZKODOWCEM NASTĘPCĄ BRONKA.

https://polmaratongrudziadz.pl


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Kilka przydatnych informacji na półmaraton

http://www.moriw.pl/polmaraton-grudziad ... cos3eHZUU8


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Już jutro startuje 7 edycja Półmaratonu Grudziądz-Rulewo śladami Bronisława Malinowskiego. Tradycyjnie biegacze wystartują ze stadionu lekkoatletycznego grudziądzkiej Olimpii, a finiszować będą na terenie Hotelu Hanza Pałac Wellness & Spa w Rulewie.Zawodnicy przebiegną ponad 21 km. Powodzenia! Cezary Brak - Trener Personalny

Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Jutro Super Bieg w Grudziądzu zapraszam do kibicowania wspólnie z mistrzami Mariusz Giżyński ( tegoroczny vice mistrz Polski w Maratonie ) Krystian Zalewski ( tegoroczny Mistrz Polski na 10 kilometrów a przede wszystkim następca Bronka na 3 km z przeszkodami w tym tytuł vice Mistrza Europy ) no i Mistrz Łukasz Panfil. To się nazywa EKIPA

Obrazek
Obrazek
Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Zapraszamy do BIURA ZAWODÓW Półmaratonu Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz- Rulewo w godzinach 16.00-20.00 na Marinę a jutro na Stadion Olimpii od 08.00-10.30

Obrazek
Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Granica naszych możliwości z pewnością jest dalej niż nam się wydaje. Dzisiaj z Elą Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo. Tym razem nie razem, bo moja misja to doprowadzić chętnych na złamanie 1: 40 do METY, jako „zając”, co nie jest tak proste przy takiej trasie, ale się udało miałem mały zapas czasowy na końcówce dając szanse innym na poprawę swoich życiówek. Czas na kolejne przygody. Gratulacje dla wszystkich.

Obrazek
Obrazek
Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Półmaraton śladami Bronka Malinowskiego na trasie Grudziądz - Rulewo [zdjęcia z mostu i okolic]

https://pomorska.pl/polmaraton-sladami- ... WMxE-YV1wU


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
ODPOWIEDZ