Szybka pomoc brakuje wytrzymałości !!!!!!!!!!

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Buki15
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 12 sie 2010, 19:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ludzie nie macie co robić to idźcie se pobiegać :)
PKO
Awatar użytkownika
piotrek92
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 200
Rejestracja: 07 wrz 2008, 11:25

Nieprzeczytany post

Buki15 pisze:Ludzie nie macie co robić to idźcie se pobiegać :)

Pozdro :bum: Pomimo że mam właśnie 38.4 stopnia gorączki, a w sobote i w niedziele start, nadal mi poprawiasz humor :hahaha: :bum:
"A co zdobyte nigdy nie będzie szczytem." - PFK
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
Buki15
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 12 sie 2010, 19:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

oj biedaczek to wylecz się szybko :(
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Słuchajcie, proponuję, żeby na razie zakończyć te dyskusję póki żadne nowe fakty się nie pojawiły, bo zaraz będzie się to bardziej nadawało do melanżu niż treningu. Tak więc please - już bez komentarzy.
Awatar użytkownika
piotrek92
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 200
Rejestracja: 07 wrz 2008, 11:25

Nieprzeczytany post

Ok, to ja proponuje zaczekać do startu założyciela tematu. O ile napisze swój wynik, lecz gdy tego nie zrobi to ja napisze :hej:
"A co zdobyte nigdy nie będzie szczytem." - PFK
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
Buki15
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 12 sie 2010, 19:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

powiem czas na 100%
Awatar użytkownika
marek81
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 398
Rejestracja: 25 lis 2009, 10:17
Życiówka na 10k: 00:44:32
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Buki15 pisze:powiem czas na 100%
możemy nie usłyszeć :hejhej: lepiej napisz :oczko:
Obrazek
Buki15
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 12 sie 2010, 19:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już jutro bieg na 800 metrów trzymajcie kciuki po biegu napisze jak mi poszło dziś czuje sie wysmienicie :D
Awatar użytkownika
piotrek92
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 200
Rejestracja: 07 wrz 2008, 11:25

Nieprzeczytany post

Jak biegałem w czwartek szybkość też się czułem wyśmienicie, gdy wróciłem do domu okazało się że mam gorączkę :hahaha:
Czekamy na wynik :)
"A co zdobyte nigdy nie będzie szczytem." - PFK
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
Buki15
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 12 sie 2010, 19:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

oki czekajcie a wynik :D
Buki15
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 12 sie 2010, 19:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wynik 2:06 piewrsze koło w 58 :(

http://www.youtube.com/watch?v=iFz09wul6nM
gajes92
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 24 sie 2009, 18:58

Nieprzeczytany post

Buki15 pisze:nie nabiegam 2:06 chyba że w twoich snach
:)
nie chce mi sie przytaczac innych postow w ktorych sugerujesz mi jak i innym brak wiedzy itp..
Troche pokory.
Buki15
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 12 sie 2010, 19:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

rozumiem już data poprawy to 25 września biegać bedę 800m do tej pory bede miał inne starty dostepne na www.buki15.ludziesportu.pl
Awatar użytkownika
piotrek92
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 200
Rejestracja: 07 wrz 2008, 11:25

Nieprzeczytany post

Aj Buki, Buki :) Nie płacz, podam Ci przykład z którego się śmieje :bum: Dziś również biegłem 800, z tym że musze coś zaznaczyć, planowo to miał być mój trzeci start, okazał się pierwszym; w tym tygodniu wykonałem tylko dwa treningi; w czwartek i piątek miałem wysoką gorączkę i nałykałem się dużo leków, które mocno osłabiają, nie licząc do tego owej gorączki. I jeżeli chodzi o mnie to mam trochę dziwną psychikę, zawsze muszę pierwszy start zepsuć żeby wiedzieć że stać mnie na więcej :) U samego sędziego przepisałem się z I do II serii :hej: Bieg skończył się wynikiem 2.05 i uśmiechem na twarzy, gdyż bardzo dobrze siebie znam :bum: Teraz proponuje zerknąć na moją życiówkę z czerwca, 1,59 :) Ja się tym totalnie nie przejmuje, wiem że to wina mojej psychiki i reszty czynników, o których wyżej wspomniałem :)
Za tydzień próbuje ponownie :) Bo celem jak zawsze jest rekord życiowy :)
A, dodam komentarz kolegów z klubu "tak pięknie to jeszcze dupy nie dałeś" :bum:

Sorki ze buźki, ale humor dopisuje :)
"A co zdobyte nigdy nie będzie szczytem." - PFK
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
Buki15
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 12 sie 2010, 19:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ziomuś wogóle sie nie przejmuje od jutra biegam wybiegania na maxa i 3 tygodnie jade z koksem :D
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ