17km po 6:30 min/km. Może nie za szybko ale nie o to dziś chodziło. Wieczorem uderzam już na Poznań więc zacznie się bieganie wokół Maltymiszcz95: biegać regularnie i poprawiać szybkość :)
Moderator: infernal
-
miszcz95
- Stary Wyga
- Posty: 231
- Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
- Życiówka na 10k: 00:48:20
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Koło
Świetnie mi się biegło 17km po 6:30 min/km. Może nie za szybko ale nie o to dziś chodziło. Wieczorem uderzam już na Poznań więc zacznie się bieganie wokół Malty
17km po 6:30 min/km. Może nie za szybko ale nie o to dziś chodziło. Wieczorem uderzam już na Poznań więc zacznie się bieganie wokół Malty