b@rto - skomentuj mnie i moje wypociny :D

[keiw]

Również gratuluję i czekam na relację.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[rolin']

Jejeje Nie na wiosnę to na lato

[adam99]

Również gratuluję...

[bezuszny]

Brawo, gratuluję!

[elektrod]

Gratulację za życiówkę 38 z przodu to już fajnie wygląda.

[b@rto]

Jejeje Nie na wiosnę to na lato

To był chyba ostatni przebłysk wiosny w lecie. Tak na odejście. Pogoda serio fenomenalna - 14-15 stopni, wiatr lekki, zachmurzenie, deszczyk w końcówce tylko pokropił.

[jacekww]

Gratulacje , to się musiało kiedyś wydarzyć, teraz masz już spokojniejszą głowę.

[b@rto]

Jacku, na pewno mam spokojniejszą. Po Siemiatyckiej Dysze 2. czerwca stwierdziłem, że 38 na razie się nie uda i czas przygotowywać się inaczej i spróbować na jesień. Wydaje mi się, że to zdjęcie presji też miało wpływ na wynik.

[krabul]

Wielkie gratulacje, na jesień to jeszcze z tego sporo urwiesz.

[elektrod]

no to udany startowo weekend, życiówka, pudło, pełno nagród
„Za parę dni, proszę pana, to się dopiero zacznie: wywiady, autografy, wizyty w zakładach pracy…”
gratulacje

[Morderca_z_głębi_lasu]

No Panie gratulacje moje! To się obłowiłeś jak ja wczoraj na zwycięstwie Kolumbii! 39 to już historia... a wygrać bieg bezcenne. Będę za 2 tyg nad Bugiem na chwilę, to się może zgadamy. Coś jest w okolicy 7-8 lipca? a jak nie to chociaż jakiś tren!

[Logadin]

Ale żeś pocisnął! Teraz to i pewnie ochota do dalszych treningów wyskoczyła ponad niebo! Graty!

[b@rto]

Krystian - żebyś wiedział. Już dzisiaj bym biegał dalej, ale rozsądek wygrywa.

Artur - zobaczę, będziemy w kontakcie. Coś na pewno pobiegamy.

[mihumor]

Gratuluję życiówki. Tak się należy czuć w dniu startu, tempo ma samo wchodzić bez wysiłku (na początku ). Gdy jest inaczej to zwykle są to błędy w BPS wiążące się z przesadnym zmęczeniem albo za dużo się nazbierało treningu w całym cyklu i już jest po herbacie.

[Pablope]

Kod: Zaznacz cały

Jaaaaa pierdziu, ale tu leciałem. Serio miałem pietra, że za chwilę nogi przestaną nadążać za grawitacją.

i to jest pożądne latanie i czasami aż też się tak boje, niemniej jednak gratuluję wygranej.

Kod: Zaznacz cały

Na 6 km pechowo - jechał samochód z naprzeciwka, chciałem zbiec na pobocze i jakoś pechowo postawiłem stopę w jakiś dołek. Lekko podkręciłem, zabolało i myślałem już, że koniec treningu. Posiedziałem kilka minut i na szczęście ból minął. Powiem szczerze, że już mi się zrobiło "ciepło", że przerwa będzie dłuższa...

Kiedy ja tak lecę na czołówkę to macham przeszczepem, aby być lepiej widocznym zawczasu. No chyba ze zmotoryzowany jest obojętny to spierdzielam w krzaki na pobocze. Ja na swoją prawą torebkę stawowa staram uważać się bez przerwy, kiedy to w dzieciństwie zmielilm ją sobie pomiędzy szprychami rowerowymi. Piękną mam bliznę. Czego następstwem było 5 razy noga w gipsie. I teraz podczas biegu raczej w terenie staram się patrzeć pod nogi.