Wpływ specyfiku "megabol" na młody organizm

[yash]

Poza tym w sportach siłowych nie ma sensu wspomaganie od poczatku treningu. Trzeba dac troche (miesiac, dwa) czasu na adaptacje ukł nerwowego do nowego rodzaju wysiłku. Z poczatku nie wszystkie włókna biorą udział w skurczu, bo ukł nerw nie jest jeszcze zaadaptowany i wysiłek przebiega mało efektywnie. Trening w pierszej fazie prowadzi do szybkiej porawy siły właśnie ze względu na adaptacje ukł nerwowego (w skurczu zaczynaj brac udzial wieksze ilosci włókien miesn). Dopiero po tym okresie uważam za celową suplementacje. Nie jestem expertem od kulturystyki, czwicze duzo na siłowni zimą i znam wskazówki instruktorów, wiec po prostu przytaczam to co oni mówia. U młodzieży z treningiem i odżywkami ostrożnie - młody organizm musie miec przede wszystkim warunki do rozwoju który nadmierne obciążenia mogą wypaczyc. Zdecydowanie darowałbym sobie kreatyne, hmb, NIE WOLNO w tym wieku używać ZMA i tribulusów. I poza tym nikt chyba nie sprwadzal dzialania odżywek na niepełnoletnich, wiec nie do konca wiadomo co sie moze stac, wiec nie ma co ryzykowac. Odżywki w aptece są drogie - tam ni ema co kupowac. Megabol to nazwa producenta - prodyukuje wszystko od bialka kreatyny, wiec pytanie czy to dobra firma to tak jakby pytac, czy w VW jest duzo miejsca z tyłu nie podając czy to polo czy passat. I oczywiscie zgadzam sie z przedmówcą - tylko konsekwentna suplementacja jest celowa, wyskoki od czasu do czasu to strata pieniedzy i narazanie zdrowia. Glupota