sebbor - komentarze
Moderator: infernal
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Również gratuluję i trzymam kciuki za połówkę. Zapowiada się świetny czas!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Dziękuję bardzososik pisze:Również gratuluję i trzymam kciuki za połówkę. Zapowiada się świetny czas!
Zapowiada się... i ma się ziścić 
-
nestork
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 705
- Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26
Dobra robota! Ładnie wygląda taka życiówka na dychę 
Gazu w nogach na połówce!
Gazu w nogach na połówce!5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
-
Eriszkigal
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 31 paź 2013, 13:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje! Plan zrealizowany w 100%.
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Gratulacje - pięknie zrealizowane założenia!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Dziękuję, nie ukrywam, że jestem zadowolony :D
-
mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Duże gratulacje, bardzo dobry wynik i bardzo równy bieg, byłeś do końca więc to 1.15 pękło i to jest bardzo fajne. Duży szacun.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
nestork
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 705
- Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26
Gratulacje, piękny wynik! Po profesorsku
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
-
sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Dziękuję wszystkim za gratulacje.
Teraz czeka mnie trudniejsze zadanie tego sezonu czyli pełen maraton. Już wiem co chcę tam pobiec, oby poszło równie "łatwo"
Teraz czeka mnie trudniejsze zadanie tego sezonu czyli pełen maraton. Już wiem co chcę tam pobiec, oby poszło równie "łatwo"
-
nestork
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 705
- Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26
Ha, najlepiej właśnie podły humor przekuć w sportową złość (i pobiec ponad godzinę w tempie 3:45/km 
). Forma jest znakomita, dowieź to do startu i rozwal 2:40 w pył! 
). Forma jest znakomita, dowieź to do startu i rozwal 2:40 w pył! 5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
-
piotrekyoshi
- Dyskutant
- Posty: 28
- Rejestracja: 11 mar 2017, 15:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
-
Eriszkigal
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 31 paź 2013, 13:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje. Lekko poniżej celu, ale jest usprawiedliwienie
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Gratulacje - ta końcówka to wiatr i to przeziębienie, ale i tak zazdroszczę
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
faraon828
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 389
- Rejestracja: 29 sty 2016, 08:39
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:48,30
- Lokalizacja: Olsztyn/Kędzierzyn-Koźle
- Kontakt:
Gratuluję biegu!
Szkoda, że 2:40 nie pękło, ale w tych warunkach to chyba po prostu się nie dało. Moim zdaniem choroba plus wiatr załatwiły temat, w normalnych okolicznościach pocisnąłbyś te 2:39 co najmniej.
Nie masz planu na jakiś rewanż z maratonem jesienią?
Szkoda, że 2:40 nie pękło, ale w tych warunkach to chyba po prostu się nie dało. Moim zdaniem choroba plus wiatr załatwiły temat, w normalnych okolicznościach pocisnąłbyś te 2:39 co najmniej.
Nie masz planu na jakiś rewanż z maratonem jesienią?
-
sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Dziękuję za miłe słowa.
Co do jesieni to temat otwarty. Właśnie zaczynam planować co wtedy biegać.
Co do jesieni to temat otwarty. Właśnie zaczynam planować co wtedy biegać.