SŁUPSK - Stadion 650-lecia, ul.Madalińskiego 4, Sobota 9:30

[enemigo]

Czyta, czyta, ale większość jest na Facebooku. Wiemy też jakie biegi odbywają się nie tylko w najbliższej okolicy, ale to nie oznacza, że musimy koniecznie brać w nich udział. Bieganie ma być przyjemnością a nie koniecznością. Na stadionie spotykają się ludzie w różnym wieku i stopniu zaawansowania treningowego. To co Tobie wydaje się być tempem spacerowym dla wielu z nich będzie nie do osiągnięcia. Znakomita większość biega po kilka km i to im do szczęścia wystarczy, ale są też tacy co przebiegli już 42 i 21. Ale dzięki za możliwość podwózki, być może ktoś skorzysta.
Wiem, że kilkoro z nas wybiera się na ten bieg. Kilka osób jedzie również do Damnicy na Bieg Pod Dębem 18 września.

facebook facebookiem a forum - forum. Nikogo nie namawiam na bieg, a mając na myśli tempo spacerowe mówię o ukończeniu półmaratonu w 2 i pół godziny. Sam nie planuję super tempa - liczy się zabawa. Bieg pod Dębem też blisko więc warto, a tydzień po nim jest bieg wokół jeziora Łętowskiego. Chociaż kilka biegów w okolicy...

[gepard400]

Hej,
Ja oczywiście namawiam na akcje Biegam Bo Lubie wszystkich którzy mają ochotę na wspólne bieganie dla przyjemności i zdrowia!!! Następne zajęcia w sobotę o 9.30 na stadionie 650-lecia!!! Obecność obowiązkowa !!! Bez względu na pogodę. Proszę zabrać dobre samopoczucie i chęci do zabawy biegowej;-)
Tomasz Czubak

[enemigo]

Ja dziś życiówkę w półmaratonie zrobiłem Rowy-Ustka 1.46.52:)
chwalę się, a co!

[enemigo]

Kto biegnie w niedzielę po lesie w Damnicy?

[gepard400]

Jutro 17.09.2011 spotykamy się na BBL na stadionie 650-lecia w Słupsku;-)
Przygotować sie do wspólnej zabawy i prosze zabrać dobre samopoczucie!!!

[yolanda]

Proszę o zamówienie 2 koszulek (różowa i błękitna rozm. M) Mam nadzieję, że jeszcze w nich pobiegam w tym roku. Dziękuję, Pozdrawiam Jola "stara kadra"

[blacknumberone]

Po lesie w Damnicy biegać będę też i ja, tempem spacerowym, tak jak lubię.

[gepard400]

Wszyscy BBL-owcy jutro 9.30 stadion 650-lecia spotykamy sie na wspólną zabawe;-) i kibicowanie slupszczaninom w Maratonie Warszawskim!!!
Jutro mile widziane Mamy ze swoimi pociechami w wieku przedszkolnym i początkujących szkolniaków.
Dozobaczenia!

[gepard400]

Hej
Jutro na stadionie 650-lecia w Słupsku spotykamy sie na BBL;-). A już za tydzień jesienny test Coopera.
Zapraszamy wszystkich chętnych do zabawy w bieganie.

[gepard400]

Hej
Jutro Test Coopera!!!
Słupsk stadion 650-lecia ul.Madalińskiego 1 godz. 9.30
Zapraszam wszystkich "kadrowiczów" BBL Słupsk i tych co chcą pierwszy raz sie sprawdzić;-)
Tomasz Czubak

[gepard400]

Słupsk BBL sobota 9.30 stadion 650-lecia! obecność obowiązkowa;-)

[gepard400]

Przypominam wszystkim co uczestnicza w BBL Słupsk że test Coopera odbedzie sie w najbiższą sobote na zajeciach BBL o godz. 9.30!!! Przygotować sie psychicznie i fizycznie;-)
Pozdrawiam i dozobaczenia na stadionie
Tomasz Czubak

[gepard400]

Witam Słupsk
Jutro 9.30 stadion 650-lecia test Coopera dla wszystkich chetnych!!! Dla tych co biegaja i dla tych którzy chca zacząć i mogą sprawdzić co drzemie w nogach i płucach;-)
Zapraszam Tomasz Czubak

[gepard400]

Halo halo Słupsk!
Jutro zajęcia BBL na stadionie 650-lecia o 9.30 Po ostatnim tescie Coopera teraz poruszamy sie troche szybciej!!! Startujacych w nocy zapraszam na rozruch. A plotki mie dochodzą że będziemy mieli gości, ekipa BBL z innego miasta! Czy ktoś coś wie...
Pozdrawiam Tomek Czubak

[gepard400]

Hej Słupsk
Jutro 9.30 milośnicy BBL spotykamy się na stadionie 650-lecia!!! Obecność obowiązkowa!!! Pewnie bedzie dużo opowieści z "Nocnej ściemy";-)
Pozdrawiam i do zobaczenia.
T.Czubak