niewytropione intuicyjnie funkcje po prostu nie sa mi potrzebne
ioannahh - komentarze
Moderator: infernal
- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
- 
				misthunt3r
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 474
 - Rejestracja: 27 lip 2009, 13:11
 - Życiówka na 10k: 48:42
 - Życiówka w maratonie: 4:14:37
 - Lokalizacja: Toruń
 
Tak sobie czytam Twój blog i czytam i z podziwu wyjść nie mogę kiedy na to wszystko czas znajdujesz. Wielki szacun.
            
			
									
									
						- DOM
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2101
 - Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
 - Życiówka na 10k: 34:27
 - Życiówka w maratonie: 2:36:045
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Oj, Asiu - z jednej strony z przerażeniem patrzę na to co robisz... (że taki trochę bezmyślny [moim zdaniem, także się nie denerwuj, że podważam jakieś autorytety] ten trening, że zwiększasz i obciążenia i kilometry, że to może za wcześnie na dwa treningi dziennie...). 
Strasznie mocno Ci kobicuję i nie chciałabym, żebyś przypłaciła to swoje trenowanie.
A może jednak pomyśleć o klubie?
Pod rozwagę.
Wiem, że to też nie gwarantuje sukcesu, ale MOŻE jednak?
Masz potencjał, jedeś młoda, może załapałabyś się na jakieś obozy, etc???
Z drugiej strony - biegaj, biegaj, trenuj póki studiujesz, masz czas i zapał.
Jak nie teraz, to kiedy?
            
			
									
									
						Strasznie mocno Ci kobicuję i nie chciałabym, żebyś przypłaciła to swoje trenowanie.
A może jednak pomyśleć o klubie?
Pod rozwagę.
Wiem, że to też nie gwarantuje sukcesu, ale MOŻE jednak?
Masz potencjał, jedeś młoda, może załapałabyś się na jakieś obozy, etc???
Z drugiej strony - biegaj, biegaj, trenuj póki studiujesz, masz czas i zapał.
Jak nie teraz, to kiedy?
- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
DOM.. 
masz PW!
BTW, czy Wy naprawde sadzicie, ze ja - w swym niedoswiadczeniu i tak dalej - sama ustawilabym sobie taki trening? :P
            
			
									
									
						masz PW!
BTW, czy Wy naprawde sadzicie, ze ja - w swym niedoswiadczeniu i tak dalej - sama ustawilabym sobie taki trening? :P
- Gwynbleidd
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 830
 - Rejestracja: 07 paź 2009, 18:12
 - Życiówka na 10k: poniżej czterdziestu
 - Życiówka w maratonie: powyżej trzech
 
No nie, nie sądzimy 
 Ale to najwidoczniej jest jedna z najpilniej strzeżonych tajemnic wywiadu, są co prawda jakieś przecieki że jest to osoba wielokrotnie bardziej doświadczona 
 ale nic na 100% nie wiadomo... To kto za tym stoi? Masoni? Sprzysiężenie Czarnej Wydry? Opus Dei? 
 
Robisz z tego tajemnicę jakbyś się wstydziła swojego trenera
 I dlaczego tylko DOM ma pw? Wszyscy chcemy pw!  
            
			
									
									
						Robisz z tego tajemnicę jakbyś się wstydziła swojego trenera
- DOM
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2101
 - Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
 - Życiówka na 10k: 34:27
 - Życiówka w maratonie: 2:36:045
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Bo DOM to DOM;):)
No to mnie Asia trochę uspokoiła - napiszę na osłodę;)
            
			
									
									
						No to mnie Asia trochę uspokoiła - napiszę na osłodę;)
- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
gwynnbleid,
bo Ty jestes wrednym prześmiewcą, O!
 
pozdrawiam cieplutko
            
			
									
									
						bo Ty jestes wrednym prześmiewcą, O!
pozdrawiam cieplutko
- Księżna
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3089
 - Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
 
Si, si:-)biegaj, biegaj, trenuj póki studiujesz, masz czas i zapał.
Jak nie teraz, to kiedy?
I dlaczego tylko DOM ma pw? Wszyscy chcemy pw!
- Raul7
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3630
 - Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
 - Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
 - Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
 - Lokalizacja: Okolice Krakowa
 
Nie ma nic lepszego niż przełaje!!
a co do wyniku.. dobry wynik! ciekawe jak by było w śniegu :P
tak czy siak.. graty
            
			
									
									
						a co do wyniku.. dobry wynik! ciekawe jak by było w śniegu :P
tak czy siak.. graty
- zoltar7
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5288
 - Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
 - Życiówka na 10k: żenująca
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Ładne butki. Obejrzałem zdjęcia i nie mogę wyjść z podziwu jaka jesteś szczupła... Ioannahh chcesz mojego avatara ?  
A co do wyniku, to fajny wynik, pozostaje tylko żałować, że nie jest to wynik z 10k
  
            
			
									
									A co do wyniku, to fajny wynik, pozostaje tylko żałować, że nie jest to wynik z 10k
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
						Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- Gife
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5842
 - Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
 - Życiówka na 10k: 34:04
 - Życiówka w maratonie: 2:42:10
 - Lokalizacja: Poznań
 - Kontakt:
 
Gratuluje buciorów jak i tego czegoś Asicsa na górze (bluza/kurtka?) i wyniku w przełajach 
Fajna sprawa zejść z asfaltu
            
			
									
									Fajna sprawa zejść z asfaltu
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
						Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
dziekiRaul7 pisze: a co do wyniku.. dobry wynik! ciekawe jak by było w śniegu :P
w sniegu byloby.. kiepsko
dzieki, mam podobnyIoannahh chcesz mojego avatara ?
o tak..A co do wyniku, to fajny wynik, pozostaje tylko żałować, że nie jest to wynik z 10k![]()
dziekujeGratuluje buciorów jak i tego czegoś Asicsa na górze (bluza/kurtka?) i wyniku w przełajach
asics to raczej bluza. uznalam, ze czas rozbic skarbonke i zafundowac sobie cos porzadnego na górę, bo bieganie w bawełnianej bluzie lub wełnianym swetrze jest malo madrym pomyslem. w zeszlym roku jeszcze jakos sobie radzilam, ale teraz biegam ze dwa razy wiecej, niz wtedy, wiec nadszedl czas na ogarniecie sie.
bluza jest niesamowita, zastepuje mi teraz koszulke+bluze/sweter+kurtke wiatrowke i jest mi w niej naprawde super komfortowo i cieplo. polecam
na Maratonczyku jeszcze nie ma oficjalnych wynikow z Falenicy, buuu.. ilez mozna czekac no..
- robbur
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1180
 - Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
 - Życiówka na 10k: 44:44
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Gratuluję biegu. 
Mam te Glidy (inny kolor) ale od kiedy na półmaratonie zrobiły poduszkę amortyzującą z takiej czerwonej mazi w prawej stopie - trochę boję się ich używać. Co świadczy tylko o złym doborze butów przeze mnie. Mam nadzieje, że Tobie sprawią wiele frajdy.
            
			
									
									
						Mam te Glidy (inny kolor) ale od kiedy na półmaratonie zrobiły poduszkę amortyzującą z takiej czerwonej mazi w prawej stopie - trochę boję się ich używać. Co świadczy tylko o złym doborze butów przeze mnie. Mam nadzieje, że Tobie sprawią wiele frajdy.
- DOM
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2101
 - Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
 - Życiówka na 10k: 34:27
 - Życiówka w maratonie: 2:36:045
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Następnym razem dycha?
Gdybyś utrzymała tempo na trzecim okrążeniu to chyba byłabyś druga na pełnym dystansie??
            
			
									
									
						Gdybyś utrzymała tempo na trzecim okrążeniu to chyba byłabyś druga na pełnym dystansie??
- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
tiaa, może... jakieś sto godzin za Tobą...  
  
  
 
nie wiem, tych wyników coś nie ma i nie ma...
            
			
									
									
						nie wiem, tych wyników coś nie ma i nie ma...


