ioannahh - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

niewytropione intuicyjnie funkcje po prostu nie sa mi potrzebne
;)
New Balance but biegowy
misthunt3r
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 474
Rejestracja: 27 lip 2009, 13:11
Życiówka na 10k: 48:42
Życiówka w maratonie: 4:14:37
Lokalizacja: Toruń

Nieprzeczytany post

Tak sobie czytam Twój blog i czytam i z podziwu wyjść nie mogę kiedy na to wszystko czas znajdujesz. Wielki szacun.
Obrazek
Because Running Sucks
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Oj, Asiu - z jednej strony z przerażeniem patrzę na to co robisz... (że taki trochę bezmyślny [moim zdaniem, także się nie denerwuj, że podważam jakieś autorytety] ten trening, że zwiększasz i obciążenia i kilometry, że to może za wcześnie na dwa treningi dziennie...).
Strasznie mocno Ci kobicuję i nie chciałabym, żebyś przypłaciła to swoje trenowanie.
A może jednak pomyśleć o klubie?

Pod rozwagę.
Wiem, że to też nie gwarantuje sukcesu, ale MOŻE jednak?
Masz potencjał, jedeś młoda, może załapałabyś się na jakieś obozy, etc???

Z drugiej strony - biegaj, biegaj, trenuj póki studiujesz, masz czas i zapał.
Jak nie teraz, to kiedy?
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

DOM.. ;)
masz PW!

BTW, czy Wy naprawde sadzicie, ze ja - w swym niedoswiadczeniu i tak dalej - sama ustawilabym sobie taki trening? :P
Awatar użytkownika
Gwynbleidd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 830
Rejestracja: 07 paź 2009, 18:12
Życiówka na 10k: poniżej czterdziestu
Życiówka w maratonie: powyżej trzech

Nieprzeczytany post

No nie, nie sądzimy :) Ale to najwidoczniej jest jedna z najpilniej strzeżonych tajemnic wywiadu, są co prawda jakieś przecieki że jest to osoba wielokrotnie bardziej doświadczona ;) ale nic na 100% nie wiadomo... To kto za tym stoi? Masoni? Sprzysiężenie Czarnej Wydry? Opus Dei? :hahaha:
Robisz z tego tajemnicę jakbyś się wstydziła swojego trenera :niewiem: I dlaczego tylko DOM ma pw? Wszyscy chcemy pw! :hahaha:
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Bo DOM to DOM;):)


No to mnie Asia trochę uspokoiła - napiszę na osłodę;)
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

gwynnbleid,

bo Ty jestes wrednym prześmiewcą, O! :spoczko:

pozdrawiam cieplutko :hej:
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

biegaj, biegaj, trenuj póki studiujesz, masz czas i zapał.
Jak nie teraz, to kiedy?
Si, si:-)
I dlaczego tylko DOM ma pw? Wszyscy chcemy pw! :hahaha:
:hahaha:
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Nie ma nic lepszego niż przełaje!!

a co do wyniku.. dobry wynik! ciekawe jak by było w śniegu :P
tak czy siak.. graty :)
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ładne butki. Obejrzałem zdjęcia i nie mogę wyjść z podziwu jaka jesteś szczupła... Ioannahh chcesz mojego avatara ? :bum:

A co do wyniku, to fajny wynik, pozostaje tylko żałować, że nie jest to wynik z 10k :hahaha: :spoczko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratuluje buciorów jak i tego czegoś Asicsa na górze (bluza/kurtka?) i wyniku w przełajach :)
Fajna sprawa zejść z asfaltu :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Raul7 pisze: a co do wyniku.. dobry wynik! ciekawe jak by było w śniegu :P
dzieki ;)
w sniegu byloby.. kiepsko :spoczko: choc z drugiej strony, gdyby ten grzaski piasek troche przymarzł, hmmm... tak czy siak - zimy w tym roku nie bedzie i nie chce nic slyszec o zadnym sniegu i lodzie!! ;)
Ioannahh chcesz mojego avatara ?
dzieki, mam podobny :bum: ;)
A co do wyniku, to fajny wynik, pozostaje tylko żałować, że nie jest to wynik z 10k :hahaha: :spoczko:
o tak.. :bum: ;)
Gratuluje buciorów jak i tego czegoś Asicsa na górze (bluza/kurtka?) i wyniku w przełajach :)
dziekuje :)
asics to raczej bluza. uznalam, ze czas rozbic skarbonke i zafundowac sobie cos porzadnego na górę, bo bieganie w bawełnianej bluzie lub wełnianym swetrze jest malo madrym pomyslem. w zeszlym roku jeszcze jakos sobie radzilam, ale teraz biegam ze dwa razy wiecej, niz wtedy, wiec nadszedl czas na ogarniecie sie.
bluza jest niesamowita, zastepuje mi teraz koszulke+bluze/sweter+kurtke wiatrowke i jest mi w niej naprawde super komfortowo i cieplo. polecam :)

na Maratonczyku jeszcze nie ma oficjalnych wynikow z Falenicy, buuu.. ilez mozna czekac no..
Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję biegu.
Mam te Glidy (inny kolor) ale od kiedy na półmaratonie zrobiły poduszkę amortyzującą z takiej czerwonej mazi w prawej stopie - trochę boję się ich używać. Co świadczy tylko o złym doborze butów przeze mnie. Mam nadzieje, że Tobie sprawią wiele frajdy.
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Następnym razem dycha?
Gdybyś utrzymała tempo na trzecim okrążeniu to chyba byłabyś druga na pełnym dystansie??
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

tiaa, może... jakieś sto godzin za Tobą... :bum: :bum: :bum:

nie wiem, tych wyników coś nie ma i nie ma... ;)
ODPOWIEDZ