Kachita - komentarze.

[kachita]

Może być nieco za rzadkie

[cichy70]

Może być nieco za rzadkie

uffff, całe szczęście
ale doceń poświęcenie

[panucci10]

nie marudz dobrze poszło ale jest jedna uwaga jak Ty chcesz zrobić test na 10km jak zaczynasz na pierwszym km pod górke która ma przewyższenie ponad 20m ? Przecież zatrzesz się jeszcze przed startem <co zrobiłaś dzisiaj > a nie lepiej może zacząć w drugą strone ten test ?

[kachita]

Cichy, doceniam

Panucci, nie patrz na ten wykres na run-logu, to ściema. Tam było zupełnie płasko, ale niestety dużo śniegu. Nie sądziłam, że będzie go aż tyle, liczyłam na błoto Powinnam była znaleźć sobie nawet krótką pętlę na chodniku i tam to pobiec, no ale cóż, mądry Polak po szkodzie. No i chyba nie powinnam była się nastawiać na tempo z okolicy życiówki... Następnym razem (czyli na Maniackiej za miesiąc ) będzie lepiej

[cichy70]

... Następnym razem (czyli na Maniackiej za miesiąc ) będzie lepiej

będziesz się trzymać mnie i jakoś damy radę

[wolf1971]

Faktycznie dupa. Nie rozumiemy tylko z Kanaskiem do czego Ci ten test ma służyć? Przecież dopiero co zdjęłaś gips...

[kachita]

będziesz się trzymać mnie i jakoś damy radę

No na pewno Myślę, że znajdziemy też wspólną płaszczyznę dotyczącą regeneracji pobiegowej

Nie rozumiemy tylko z Kanaskiem do czego Ci ten test ma służyć? Przecież dopiero co zdjęłaś gips...

Plan mówił "Test na dychę", to poleciałam test. Bez sensu, wiem Poza tym gips zdjęłam już półtora miesiąca temu, a kostka nic nie boli, więc jakoś tak myślałam, że dam radę... Bez sensu, wiem

Tymczasem chałwa już się chłodzi na balkonie

[wolf1971]

Wiemy wiemy, też tak mamy Smacznego!

[strasb]

Przepis na chałwę wygląda ciekawie. A test samemu pobiec na treningu naprawdę nie jest łatwo, na zawodach na pewno pójdzie lepiej.

[kachita]

Chałwa wyszła całkiem dobra - następnym razem chyba faktycznie dam miodu gryczanego, bo ma jednak nieco inny smak niż lipowy. I dam go trochę mniej, bo jednak mocno słodkie to jest. I może jakieś orzechy, sezam, te sprawy - będzie jak znalazł, jak mnie na słodkie najdzie

[Aniad1312]

aleś mi smaka narobiła tymi zdjęciami...

[wolf1971]

Przepis na chałwę wygląda ciekawie. A test samemu pobiec na treningu naprawdę nie jest łatwo, na zawodach na pewno pójdzie lepiej.

No, ale przecież Kachita ma wirtualnego partnera i opcje virtual racer. Przyjdzie pora to prześcignie zegarek

[kachita]

Nie porównujmy Virtual Partnera do zawodów, no heloł.

[wolf1971]

Nie porównujmy Virtual Partnera do zawodów, no heloł.

No co? Ustawiasz dychę po 5:45, w słuchawkach jakieś owacje itp. i lecisz

[kachita]

Słuchawki do Garmina? Czy ja o czymś nie wiem? Poza tym kwestia podstawowa to właśnie na ile nastawić tego partnera.