Sylw3g - sweet komcie... :P

[Ryszard N.]

Sylwek Joasia ma rację. Idź do lekarza pierwszego kontaktu i poproś o skierowanie na badanie krwi. Morfologia z rozmazem, podstawowe badanie moczu. BCCA też się przyda ale przy Twojej intensywności treningowej raz-dwa razy w roku musisz sobie takie badanie zrobić. Idź, "ryj" Ci łaski nie robi, że da skierowanie.

[Ryszard N.]

Sylwek Joasia ma rację. Idź do lekarza pierwszego kontaktu i poproś o skierowanie na badanie krwi. Morfologia z rozmazem, podstawowe badanie moczu. BCCA też się przyda ale przy Twojej intensywności treningowej raz-dwa razy w roku musisz sobie takie badanie zrobić. Idź, "ryj" Ci łaski nie robi, że da skierowanie.

[Sylw3g]

Innym razem Naszprycuję się chemią i zobaczę czy będą jakieś efekty.

[przemekWCH]

pamietaj ze mussz pic przy tym duze ilosci wody. wypoczywaj.

zdrowko.

[ioannahh]

duze ilosci wody? to nie kreatyna...

[Ryszard N.]

Sylwuś, bo jak chcesz to ja Ci za całkowitą darmochę mogę upuścić krwi i dokonać właściwej interpretacji, zgodnie z oczekiwaniem klienta,... -:)

[Sylw3g]

Kuszące, ale pozostanę jednak przy BCAA. Oglądajcie lepiej otwarcie igrzysk

[LadyE]

udanego wypoczunku

[Sylw3g]

Dziękuję

[pixos]

Hej,
a czy w okolice Gostynina wybierasz się w jakoś bliżej określonej przyszłości? Mieliśmy coś wspólnie pobiegać ;-P

pzdr

[Sylw3g]

Wróciłem właśnie, ale nie biegałem. Przydałby się kompan do jakiejś 30stki... Jeszcze pewnie w sierpniu będę na weekend, ale wtedy trzeba będzie biegać.

[pixos]

Na 30stki się jeszcze nie piszę, ale coś niezbyt szybkiego do 20 chętnie zrobię. Daj znać, jakbyś był w okolicy, coś sie wymyśli -)

[Sylw3g]

Na Warszawę się szykujesz?

[pixos]

Nieee, maraton w tym sezonie jest juz nieaktualny. Dopiero wracam do mocniejszych treningów i na razie staram się znaleźć choć resztki formy sprzed kilku miesięcy. Łatwo nie będzie, bo długo nie biegałem, a dodatkowo waga pokazuje +6kg w porównaniu do wiosny.
Na razie myślę o połówce w Płocku we wrześniu i kilku krótszych startach. Maraton dopiero w przyszłym roku.

[Sylw3g]

W Płocku są jakieś biegi w ogóle? Kto by pomyślał Gostynin ma świetne trasy na jakieś biegi, szkoda tylko, że urzędasy tego nie widzą.