biegac na czczo czy po sniadaniu?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
ODPOWIEDZ
wiridiana
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 26 lip 2007, 12:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Częstochowa
Kontakt:
Skontaktuj się z wiridiana

Nieprzeczytany post

A co jak ktoś biega bez śniadania i mu w brzuszku chlupie?? :D
Na górę
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Wojas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 266
Rejestracja: 18 mar 2006, 16:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Sącz

Nieprzeczytany post

a pijesz coś przed biegiem ??
gg 1175002
Na górę
wiridiana
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 26 lip 2007, 12:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Częstochowa
Kontakt:
Skontaktuj się z wiridiana

Nieprzeczytany post

Nie
Na górę
andzyaa
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 28 lip 2007, 07:43

Nieprzeczytany post

ja zawsze biegam wieczorkiem,ale teraz zaczynam rano,bo pozniej po prostu nie bede miala kiedy.
najgorsze rano przy bieganiu jest dla mnie to uczucie zesztywnialych miesni :/ ale dam rade :)
Na górę
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zacznij biegać!”