Trochę sie przeciągnęło, ale w końcu chyba dzisiaj w nocy to sie pokaże.radslo1 pisze:Adam,
w tym wątku http://bieganie.pl/knowyourpace/?show=1&id=8221 napisałeś, że niedługo opiszecie jak robić trening pod konkretne zawody. Jak niedługo jest to niedługo?
Komentarz do artykułu Propozycja zmian w systematyce intensywności treningowych
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
-
Qba Krause
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
nie mogę sie doczekać 
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Jednak dopiero jutro w nocy wejdzie.
