Shegumo Yared 2:10:34

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
nestork
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 705
Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:
Mikolaj_ pisze:Paweł Ochal był pacemakerem?
Tak
Do którego prowadził km?
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
PKO
Awatar użytkownika
f.lamer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2550
Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia

Nieprzeczytany post

Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Dla mnie Yared -to pozytywny akcent niedzieli (no nie jest tak zle), Brzezinski 2:12,
no ale po Gardzielewskim oczekiwale troche wiecej (dal sie wyprzedzic Pollmacherowi).
Kleczek- zupelnie bez formy (te dychy biegane tu i tam nie pozwolily za dobrze przygotowac
sie do maratonu). Blazinski tez nie najlepiej.
Zobaczymy czym nas zaskocza najlepsi :Szost, Chabowski, Kozlowski.
Awatar użytkownika
Grzegorz_K13
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 06 kwie 2011, 09:05
Życiówka na 10k: 00:33:50
Życiówka w maratonie: 02:37::01
Lokalizacja: Around the World

Nieprzeczytany post

Gardzielewskiemu wyszły te ciągłe starty...za dużo startował i odbiło się na maratonie, Chabowski jest kontuzjowany, więc nie pobiega w tym roku już pewnie maratonu, Kozłowski też wraca do formy po kontuzji...zostaje nam tylko Szost w Japonii..
AZS AWF WARSZAWA

PB Maraton 02:37:01
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ