Odpowiednia dieta

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
jack warski
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 27 sie 2010, 21:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: city of the gods

Nieprzeczytany post

z włosa wiesz ile masz/potrzebujesz minerałów i witamin
PKO
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Dzięki:) już odnalazlam, gdzie to robią w moim mieście.
A co do diety, to wczoraj trochę przesadziłam ze sniadankiem i skakał mi w żołądku ciężarek :/ ale może tak czułam dlatego, że ja zawsze mam obsuwę czasową z bieganiem w stosunku do pór posiłków i w efekcie biegam na pół-głodzie.
Miłego dnia!!
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ