KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!
- Chester04
- Stary Wyga
- Posty: 172
- Rejestracja: 30 kwie 2011, 16:01
- Życiówka na 10k: 00:42:26
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
- wolfi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 312
- Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No, zamiast sztafety będzie nordic walking, szkoda.
Gratulucje Chester, ja się otarłem o podium na jednym kółku. Tylko te nasze harpagany Piotrek i Krzysiek jakies odległe miejsca
Gratulucje Chester, ja się otarłem o podium na jednym kółku. Tylko te nasze harpagany Piotrek i Krzysiek jakies odległe miejsca

-
- Stary Wyga
- Posty: 241
- Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34
Vitamwolfi pisze:No, zamiast sztafety będzie nordic walking, szkoda.
Gratulucje Chester, ja się otarłem o podium na jednym kółku. Tylko te nasze harpagany Piotrek i Krzysiek jakies odległe miejsca
Tylko coś w wynikach pokręcili bo ja jestem 19 a Ty 103
A ogólnie bardzo lubię tam biegać, podoba mi się atmosfera na tych biegach.
Las, cisza, trasa fajna na zróżnicowanym podłożu. Można pobiec od 5 do 20 km.
Polecam wszystkim którzy nie biegają w niedziele jakiś długich wybiegań.
Pozdrawiam
Piotr
- paulinka88
- Wyga
- Posty: 61
- Rejestracja: 14 kwie 2012, 20:40
- Lokalizacja: Katowice
Zabrzmiało, jakbyś po kobiecej pupie potrafił rozpoznać jej właścicielkęBzium pisze: Lewandowska..no..jakbyś jeszcze widziała jej buźke to...już byś do końca życia nie miała sahary(wiesz gdzie)....;P
Ja już się staram o nią od 4 lat, jednak za wolno biegam:(

O moją saharę się nie troszcz

A co do jedzenia - trochę Ci mogę odstąpić... Nie wiem, ryż, kasza, makaron... Co tam jeszcze zbiera Caritas zwykle?

półmaraton...
maraton...?
ultramaraton?!
triathlon?!?!

maraton...?
ultramaraton?!
triathlon?!?!

- olotraper
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 540
- Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
- Życiówka na 10k: 01:01:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
- Kontakt:
A dzięki, już trochę wcześniej wyguglowałem, okazało się, że pobiegłem troszkę szybciej niż myślałem i dalej niż myślałem. Zająłem 5 miejsce wśród ekipy z BBLChester04 pisze:Olo: Wyniki Biegu Korfantego

Bardzo mi się podobała postaw Wieśka, który całą trasę asystował swojej koleżance, choć mógł pogonić nas wszystkich, brawo Wiesiu.
- olotraper
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 540
- Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
- Życiówka na 10k: 01:01:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
- Kontakt:
- Bzium
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
Coś jest w tym toku myślenia,:)paulinka88 pisze:
Zabrzmiało, jakbyś po kobiecej pupie potrafił rozpoznać jej właścicielkę![]()
Byłem tam wiec wiem czyje to nogi i pupa, a i w ciemno chyba bym dobrze strzelił:)
sie biega, sie zna, sie wie...
Ps.Xenon....nawet nie wiesz co Ty dobrego zrobiłeś tą krytyką mojego biegania...
dziękuje Ci za To...!!!!!!!!!
I zapraszam na mistrzostwa Polski w biegu na 10.00m za rok, gdziekolwiek będą...zapraszam CIĘ!!!!! (kibice mi sie przydadzą:P )
a Ty bedziesz mógł mierzyć mi kolejne odcinki 400m....i sam ocenisz czy jestem mięczakiem biegającym na bieżni.
Ps2. Kiedy piwo????
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
- shinuk
- Rozgrzewający Się
- Posty: 8
- Rejestracja: 23 mar 2012, 13:50
- Życiówka na 10k: 39:24
- Życiówka w maratonie: 3:57:21
- Lokalizacja: Katowice
Wyniki biegu korfantegoolotraper pisze:A ja Wam obojgu gratuluję, bo bylem jeszcze dalej, ale i tak pobiegłem powyżej moich oczekiwań I gratulacje dla Mirka, który też mnie przegonił.agulek_79 pisze:mortian pisze:To ja się pochwale. XIX Bieg Korfantego, dystans 8,1 km - 37:21 min. 171 miejsce w klasyfikacji ogólnej i 18 w wiekowej.
Jak na pierwszy taki mój bieg to chyba nie jest źle
Gratulacjeja byłam trochę dalej
A gdzie są oficjalne wyniki, dajcie linka?
http://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2012/korfan2op.pdf
- artid2
- Rozgrzewający Się
- Posty: 24
- Rejestracja: 16 lis 2011, 21:33
- Życiówka na 10k: 50min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Czeladź
Szukałem kogoś znajomego z BBL. Niestety nie znalazlemshinuk pisze: Wyniki biegu korfantego
http://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2012/korfan2op.pdf

A bieg jak na mnie poszedł mi nieźle. Czas 36,44 i 162 miejsce

Pozdrawiam
ps. Czas spróbować sił w półmaratonie...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 338
- Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00
eh Pierdziele... 2 strony tekstu a4 rozpisalem i mi sie zle przycislo i wszystko szlak trafił... podsumowując... wkleje tylko moją ulubioną piosenkę
http://www.youtube.com/watch?v=H7Pi8zSS ... ture=share
W skrócie moje 2 strony a4 byly o tym że :
-Lewandowska mnie nie podnieca
-podniecaja mnie Kobiece BBlowiczki tak jak Turka
-juz nigdy nie bede cwiczyl tak jak na sobotnim bblu bo wszystko mnie boli
-nie trzeba tak cwiczyc zeby szybko biegac
-wlazlem bziumowi na ambicje i dobrze niech znów poczuje co to trening
-piwo zawsze i wszedzie im wiecej dziewczyn Tym dluzej zostanę
http://www.youtube.com/watch?v=H7Pi8zSS ... ture=share
W skrócie moje 2 strony a4 byly o tym że :
-Lewandowska mnie nie podnieca
-podniecaja mnie Kobiece BBlowiczki tak jak Turka

-juz nigdy nie bede cwiczyl tak jak na sobotnim bblu bo wszystko mnie boli
-nie trzeba tak cwiczyc zeby szybko biegac
-wlazlem bziumowi na ambicje i dobrze niech znów poczuje co to trening
-piwo zawsze i wszedzie im wiecej dziewczyn Tym dluzej zostanę
- paulinka88
- Wyga
- Posty: 61
- Rejestracja: 14 kwie 2012, 20:40
- Lokalizacja: Katowice
Zazwyczaj na takie sytuacje mam inne podsumowanie:xenon1981 pisze:eh Pierdziele... 2 strony tekstu a4 rozpisalem i mi sie zle przycislo i wszystko szlak trafił... podsumowując...
http://www.youtube.com/watch?v=25C8xGm-Pl4

półmaraton...
maraton...?
ultramaraton?!
triathlon?!?!

maraton...?
ultramaraton?!
triathlon?!?!

- Bzium
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
Xenoniku...xenon1981 pisze: -podniecaja mnie Kobiece BBlowiczki tak jak Turka
-juz nigdy nie bede cwiczyl tak jak na sobotnim bblu bo wszystko mnie boli
-nie trzeba tak cwiczyc zeby szybko biegac
Takie teksty to nie na tej stronie....wiem, zę skrzydła rozkładasz...ale nie pal mostów za sobą...a w tym wypadku i przed Sobą..
Po drugie wszyscy ćwiczyli wedle moich zaleceń i nie marudzą...Tylko TY ambitnie robiłeś ćwiczenia naprzemiennie co znacznie bardziej obciążyło Twój dość ubogi aparat ruchowy:) - tak mówią BBLowiczki w listach prywatnych do mnie...
A po trzecie...skoro tego nie trzeba robić aby szybciej biegać to co proponujesz??
ja na dzisiaj jestem na Coopera w stanie rypnąć nieco ponad 4000m...i tak ćwiczę....coś chcesz dodać???
A po ostatnie to... http://www.youtube.com/watch?v=BkW2VmLIKyQ
Ostatnio zmieniony 23 kwie 2012, 20:36 przez Bzium, łącznie zmieniany 2 razy.
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 338
- Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00
ale ja tylko że
za dużo bieganie szkodzi kobiecemu Pięknu
powtarzam "Za dużo"
A że to przez Moje wygłupy to Ja wiem.... Ja nigdy nie robi niczego tak po prostu....
zawsze próbuję ile się da... stąd moje prędkości mimo totalnie amatorskiego podejścia i wybitnego braku predyspozycji i talentu. praca praca praca
Nie Pale za sobą ani przed sobą mostów... już dawno je spaliłem
budyjemy mosty, budyjemy mosty...
Nie Podniecaj Się Bziumik ;0 Po prostu nasze gusta delikatnie sie wymijają


A że to przez Moje wygłupy to Ja wiem.... Ja nigdy nie robi niczego tak po prostu....
zawsze próbuję ile się da... stąd moje prędkości mimo totalnie amatorskiego podejścia i wybitnego braku predyspozycji i talentu. praca praca praca
Nie Pale za sobą ani przed sobą mostów... już dawno je spaliłem

budyjemy mosty, budyjemy mosty...
Nie Podniecaj Się Bziumik ;0 Po prostu nasze gusta delikatnie sie wymijają

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 522
- Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Jak miło widzieć Was na forum, jak zawsze w świetnej formie:)
Podajcie mi proszę, kto gdzie ostatnio startował w barwach BBL, nie każdego udało mi się wyłapać
Podajcie mi proszę, kto gdzie ostatnio startował w barwach BBL, nie każdego udało mi się wyłapać
