kate-komentarze

[katekate]

kojer no, narzekałam bo mi się wydawało, że nie umiem
mam największy problem z głową, nie raz o tym pisałam, i nie raz jeszcze napiszę po zawodach

[neevle]

Nie ma to jak pykać dyszki <50 minut na luzie.

[katekate]

Nie ma to jak pykać dyszki <50 minut na luzie.

yhy

[sosik]

Widzę, że nawet ciągły pobiegłaś ponad 10"/km szybciej od założeń. Może jednak jeszcze raz spojrzysz na plan 44' na 10 km

[katekate]

muszę to przemysleć nie wiem, co mam zrobic, widze, że mam mozliwości, ale boję się bądź tu mądry
a jesli, to mam wskoczyc na 7tydzień tak, jak w starym planie? nie usmiecha mi sie rżnąc go od początku

musze sie skonsultować

[sosik]

Oczywiście wskocz od 7 tyg.

[Skoor]

Katarina, przegladnalem ten plan co wrzucil sosik i nie wiem czego Ty sie boisz. Przeciez zrobisz go z palcem w nosie. No chyba, ze chcesz uspokajac glowe, ze przeciez robisz lekki plan

[katekate]

jak czytam ten plan na 44 to odczuwam taki stres, jakbym miała zdawac egzamin z fizyki kwantowej, o której pojęcia nie mam
skąd to się u mnie bierze? nie mam głowy

[Skoor]

Eeeee, przesadzasz. Dalabys rade

[katekate]

może tak, a może nie ale juz teraz wiem, jaka byłaby moja frustracja nieudanymi treningami

[Skoor]

No jak tak to pewnie... odpusc sobie

[katekate]

dziwny ze mnie przypadek
zobacz, w 13 i 14 tygodniu mam pobiec dyche po 4.40, czyli tak naprawde mój rekord z jesieni
czy za 6 tygodni bedę w stanie latać takimi prędkościami?

[kasia41]

Kasiu ja obstawiam,że będziesz w stanie przebiec po 4.40 To jest jeszcze kawał czasu,bierz spinaj poślady i rób ambitniejszy plan,bo ten za łatwo Ci wchodzi :uuusmiech:
A kto powiedział że bieganie jest przyjemne????

[katekate]

prześpię się z tym
z nim
z tym planem też

[Skoor]

Sama mowisz, ze jestesmy na podobnym poziomie, a ja mysle, ze gdybym mial dobry dzien to 10k po 4:40 juz bym zrobil, wiec nie pier....l tylko jak kasia napisala, spinaj poslady i zap...aj