Skoor - sala tortur
Moderator: infernal
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
no , moja tak nie ma. Decyzję o zbiciu wagi przyjęła ze spokojem i zrozumieniem
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Kasia Ty podchodzisz pod kategorię Biegaczkakasia41 pisze:sosik pisze:Baby tak mają - moja tak samo - zbliżam się do 80 kg to od razu - czemu się odchudzasz, wyglądasz jak po obozie itp
Paweł ja Cię proszę............po pierwsze nie baby a po drugie nie wszystkie tak mają
U mnie w sumie waga < 80 kg, to góra już faktycznie sucha jest. Jednak masywne nogi, to spora część mojej wagi w nich jest.Skoor pisze:no , moja tak nie ma. Decyzję o zbiciu wagi przyjęła ze spokojem i zrozumieniem
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Heh, moja niechętnie zaakceptowała decyzję o współpracy z dietetykiem. Ale widzi, że tłuszczu pozbyć się nie mogę, jeszcze się czasem że mnie śmieje że tyję jak kobieta, boczki i brzuch... 82 plus minus teraz, docelowo 75/76. I jak najwięcej mięśni.
Wysłane z mojego Redmi Note 2 .
Wysłane z mojego Redmi Note 2 .
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13849
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Jakies 15 lat temu, jak zszedłem z 90 na 75kg musialem zonce obiecać, ze juz sie nie bede odchudzac i nigdy nie zejde ponizej 74kg.
Od 14 lat waze 67-70kg...
Od 14 lat waze 67-70kg...
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13849
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
178 i coraz mniejszykasia41 pisze:rolli a ile Ty masz wzrostu?
zazdroszczę 
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13849
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
BMI 22. Taki chudziutki to nie jestem. OK, dla 90% społeczeństwa "chudziutki".
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13849
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Dobrze ze Yacool tu nie czyta, bo by nam sie oberwało. 
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Rolli - dokładnie miałem to napisać, że jak czytałem ostatnią dyskusję o wadze z Yacoolem, to kompleksy miałem
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A niby dlaczego ja z wagi schodze? Bo sie okazalo, ze jettem tlusta biala swinia 
Wysłane z mojego SM-A510F .
Wysłane z mojego SM-A510F .
-
Krzychu M
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Doszedłem do wagi 78 kg i nie zamierzam schodzić niżej.
Będę się starał poprawiać trzymając tę wagę.
Nie sztuka "schuść" kilka kg i poprawić PB.
Będę się starał poprawiać trzymając tę wagę.
Nie sztuka "schuść" kilka kg i poprawić PB.
-
katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
taaa, mniejsza waga-wrażenie superszybkiego i niezniszczalnego ciała->zapieprzanie na treningach=szybka kontuzjaSkoor pisze:Krzychu, ale popatrz na to z innej strony: nizsza waga, mniejsze obciazenie stawow, miesni itp = mniej kontuzji.
jaki jest twój skład ciała Tomek?
ile masz % tk tłuszczowej? ja myslę, że warto by było się na poprawie składu ciała skupić, a nie"zbijania" wagi w ogóle
pozdro!
