rubin - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

na icebug winter trail niestety mnie nie będzie :( po pierwsze - za słaba jestem, by tak co tydzień po górach biegać, po drugie ... rodzina ;) ; inna sprawa, że już się umówiłam na sobotę na długaśną wycieczkę po Jurze Krakowsko-Częstochowskiej; mam nadzieję na jakieś 35+ km trailu :hej: ; długie wybiegania są mi potrzebne, bo w czerwcu debiutuję na ultra

co do Pytho2 - muszę się przyznać, że trochę sama sobie jestem winna - buty miałam na nogach pierwszy raz i chyba ... trochę za mocno zasznurowałam; aż do końca pierwszego podbiegu strasznie drętwiały mi stopy i autentycznie nie czułam, czy stopę stawiam na stabilnym czy ruchomym podłożu; parę razy mi uciekła w bok; później poluzowałam sznurówki - ale reszta trasy z pobolewającą kostką; muszę się do nich przyzwyczaić tak, jak przyzwyczajałam się do trailroc

trzymanie - czy to po lodzie, czy po błocie albo kamieniach - rewelacja!! i wcale nie było dyskomfortu na asfalcie (pewnie dlatego, że to te kolce "dynamiczne" :)
PKO
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krzysiek, ale w górskich też biegają na wyniki :)
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

gratulacje już sie należa za sam udział i start w takim biegu! ja bym nie podjął się takiego wyzwania! na bank bym coś dorobił, na bank :bum: !
podziwiam Cie tym bardziej że lubujesz się tylko w takich bądź podobnych biegach górskich :)!
Brawo !
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

rubin pisze:Krzysiek, ale w górskich też biegają na wyniki :)
Ja bym chciał tylko na zaliczenie jakiegoś Rzeźnika albo B7D.
Może we wrześniu w Krynicy? :tonieja:
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Krzychu M pisze:
rubin pisze:Krzysiek, ale w górskich też biegają na wyniki :)
Ja bym chciał tylko na zaliczenie jakiegoś Rzeźnika albo B7D.
Może we wrześniu w Krynicy? :tonieja:
pobiegniesz ze mną setkę?? :hej:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
Krzychu M pisze:
rubin pisze:Krzysiek, ale w górskich też biegają na wyniki :)
Ja bym chciał tylko na zaliczenie jakiegoś Rzeźnika albo B7D.
Może we wrześniu w Krynicy? :tonieja:
pobiegniesz ze mną setkę?? :hej:
Jasne!Ty już masz doświadczenie w ultra...a dla mnie to będzie debiut.
Choć nie przeraża mnie ten dystans. :oczko:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

czyli będziesz? :hej:
ja twardo się trzymam i w tym roku 66km; i tak starczy :)
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:pobiegniesz ze mną setkę?? :hej:
Krzychu M pisze:Jasne!
Krzychu M pisze:Choć nie przeraża mnie ten dystans. :oczko:
rubin pisze:ja twardo się trzymam i w tym roku 66km
Wy jesteście POSZALENI :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
sarenka70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 14 lip 2012, 07:57
Życiówka na 10k: 38:03
Życiówka w maratonie: 2:57:35

Nieprzeczytany post

Gratuluje Rubin,obejrzalam zdjecia; fajne .Serdecznie pozdrawiam :uuusmiech:
Rafał 66
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 185
Rejestracja: 26 sty 2011, 11:01
Życiówka na 10k: 42:33
Życiówka w maratonie: 3:19:33

Nieprzeczytany post

Gratuluję, że po takim sponiewieraniu znalazłaś siłę i w niedzielę ruszyłaś się. Mogło to być trudniejsze, niż sobotnia przygoda :hejhej:
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:
mar_jas pisze:pobiegniesz ze mną setkę?? :hej:
Krzychu M pisze:Jasne!
Krzychu M pisze:Choć nie przeraża mnie ten dystans. :oczko:
rubin pisze:ja twardo się trzymam i w tym roku 66km
Wy jesteście POSZALENI :hahaha:
Czy Ktoś tu przypadkiem nie chce skończyć IM?
Jak dla mnie większy hard niż jakieś 100km biegu w tlenie,które minie na rozmowach nie wiadomo kiedy. :usmiech:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krzysiek, od dziś jesteś moim idolem :bum: ; oby tylko po drodze tematów na rozmowy nie brakło, nie wiadomo kiedy :hej: ; ale podbudowałeś mnie, już się tak nie boję tego biegu:) !!

Panucci, haha, przepraszam najmocniej, ale ... tam dalej stało, że 66 km to i tak sporo jak dla mnie :hahaha: ; co nie znaczy że nie poszaleni; to pewnie ma nawet swoją nazwę - kryzys 40-latka? czy jakoś tak? ale fajnie zebrałeś nasz dialog do kupy :bum: uśmiałam się serdecznie)))

Rafał, wczoraj jeszcze-jeszcze; dzisiaj to dopiero jest fajowo ;)

Basia - dzięki:))); tu jeszcze jedno:
Obrazek
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

@rubin - Tematów to nam z Marjasem pewnie nie zabraknie.
Bardziej prawdopobodone,że któremuś z nas po 10-11h znudzi się towarzystwo drugiego i zacznie przyspieszać chcąc zgubić
współtowarzysza.Tamtem nie odpuści i zajezdnia gotowa! :hahaha:
Ja zaproponuję Marcinowi 99km biegu w tlenie a ostatni kilometr wyścigu.W końcu nie wypada na mecie nie być zmęczonym. :hahaha:
P.S Super foty z Wilczego....musiało być ciężko! :orany:
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Monia...taaaa...tyły mamy naprawdę zajebiaszcze :hahaha: :hahaha: :hahaha:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
bmejsi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 388
Rejestracja: 26 kwie 2010, 20:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3.32

Nieprzeczytany post

Napisałem ostatnio recenzję icebugów pytho do papierowego biegania... i w 100% podzielam w niej Twoje zdanie...twardy strasznie ten nasz Pinokio :hej: . To buty wyłącznie do zadań specjalnych, na co dzień musiałyby dewastować stopy. Przypominają mi trochę te holenderskie chodaki wyrzeźbione z drewna w których spacerują kibice panczenów.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ