Sam się uchachałem jak to przeczytałem po napisaniu, ale mam nadzieję że zakminiliście co poeta miał na myśliKomPot pisze:Udała Ci się ta konstrukcja ; -)kamilv pisze:No i dzięki temu może ją wybierze więcej ludzi nieprzygotowanych na setkę, którzy inaczej by ją wybrali.
Komentarz do artykułu Bieg 7 Dolin - A co za rok?...
- kamilv
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 259
- Rejestracja: 15 paź 2013, 19:31
- Życiówka na 10k: 43:53
- Życiówka w maratonie: 3:40:00
- Piotr-Fit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 888
- Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:00:56
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
- Kontakt:
czemu wg. Ciebie podniosło trudność?kisio pisze:No i super =) Chociaż znacząco to podniosło trudność obu dystansów ale to nawet lepiej =)
ku chwale biegania
Blog: https://piotrstanek.pl/
Blog: https://piotrstanek.pl/
- rockduck
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1077
- Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Bo od Piwnicznej zaczyna się najtrudniejsza cześćPiotr-Fit pisze:czemu wg. Ciebie podniosło trudność?kisio pisze:No i super =) Chociaż znacząco to podniosło trudność obu dystansów ale to nawet lepiej =)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 481
- Rejestracja: 01 paź 2008, 15:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Spojrz na profil trasy - wlasciwe trudnosci zaczynały sie od RytraPiotr-Fit pisze:czemu wg. Ciebie podniosło trudność?kisio pisze:No i super =) Chociaż znacząco to podniosło trudność obu dystansów ale to nawet lepiej =)
pzdr
andrzej/gdy
1316km/2012 ( 400 km boso)
1420 km/2013( 350 km boso)
42,195 3H58' na bosaka po plazy ( 2014)
66 km B7D Krynica 9:58
65 km TUT ( Trójmiejski ULTRA Trail ) 8:41
65 km B7D Krynica 9:21
Run for Fun - Gdynia No.1
1316km/2012 ( 400 km boso)
1420 km/2013( 350 km boso)
42,195 3H58' na bosaka po plazy ( 2014)
66 km B7D Krynica 9:58
65 km TUT ( Trójmiejski ULTRA Trail ) 8:41
65 km B7D Krynica 9:21
Run for Fun - Gdynia No.1
- kisio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1774
- Rejestracja: 26 sie 2010, 08:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Patrzę na swoje odczucia a nie na profil. Odcinek od Rytra akurat lubiłem bardzo po po stosunkowo krótkim wspinaniu mamy spory odcinek łagodny i do szybkiego pobiegania. Fragment 66-85 moim zdaniem daje najmocniej w kość, choć na pewno na świeżości to też inny kaliber niż mając już dwa etapy za sobą. Ale bezsprzecznie w porównaniu z mega lajtowym pierwszym etapem jest to spory wyryp.
- Piotr-Fit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 888
- Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:00:56
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
- Kontakt:
dziękuję za odp.kisio pisze:Patrzę na swoje odczucia a nie na profil. Odcinek od Rytra akurat lubiłem bardzo po po stosunkowo krótkim wspinaniu mamy spory odcinek łagodny i do szybkiego pobiegania. Fragment 66-85 moim zdaniem daje najmocniej w kość, choć na pewno na świeżości to też inny kaliber niż mając już dwa etapy za sobą. Ale bezsprzecznie w porównaniu z mega lajtowym pierwszym etapem jest to spory wyryp.
po przejrzeniu profilu zaczyna kusić mnie ten bieg, z racji tego właśnie, że jest trudniejszy niż poprzedni
W zimę, przy układaniu planów startowych rozważę start w Krynicy na tym dystansie
takie pytanie - ile przed metą jest tego dobiegu po asfalcie?
Z profilu wynika, że jest to ścieżka...
ku chwale biegania
Blog: https://piotrstanek.pl/
Blog: https://piotrstanek.pl/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
300 metrów.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 481
- Rejestracja: 01 paź 2008, 15:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
No i kolejny news
Medal beda inne na kazdy dsytans...
pzdr
Medal beda inne na kazdy dsytans...
pzdr
andrzej/gdy
1316km/2012 ( 400 km boso)
1420 km/2013( 350 km boso)
42,195 3H58' na bosaka po plazy ( 2014)
66 km B7D Krynica 9:58
65 km TUT ( Trójmiejski ULTRA Trail ) 8:41
65 km B7D Krynica 9:21
Run for Fun - Gdynia No.1
1316km/2012 ( 400 km boso)
1420 km/2013( 350 km boso)
42,195 3H58' na bosaka po plazy ( 2014)
66 km B7D Krynica 9:58
65 km TUT ( Trójmiejski ULTRA Trail ) 8:41
65 km B7D Krynica 9:21
Run for Fun - Gdynia No.1
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 08 maja 2007, 13:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Luboń k/Poznania
W ramach Ironrun - w tym roku zawodnicy biegli I etap B7D czyli Krynica - Rytro i chyba to zostaje bez zmian, bo podejrzewałem... że wystartują razem z pozostałymi zawodnikami na 34 km, czyli w Piwnicznej.
- Piotr-Fit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 888
- Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:00:56
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
- Kontakt:
Michu77michu77 pisze:W ramach Ironrun - w tym roku zawodnicy biegli I etap B7D czyli Krynica - Rytro i chyba to zostaje bez zmian, bo podejrzewałem... że wystartują razem z pozostałymi zawodnikami na 34 km, czyli w Piwnicznej.
http://www.festiwalbiegowy.pl/festiwal- ... DrCICX7sjg
2 poważne zmiany: 64km zamiast 34km
po maratonie wbiegają (? na Jaworzynę jeszcze
ku chwale biegania
Blog: https://piotrstanek.pl/
Blog: https://piotrstanek.pl/
- rockduck
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1077
- Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
W tym wydaniu to już się trochę sztuka dla sztuki robi.
No i wychodzi na to ze będzie to najbardziej pod górali nastawione
No i wychodzi na to ze będzie to najbardziej pod górali nastawione
- Piotr-Fit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 888
- Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:00:56
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
- Kontakt:
zgadzam się z Tobą,rockduck pisze:W tym wydaniu to już się trochę sztuka dla sztuki robi.
No i wychodzi na to ze będzie to najbardziej pod górali nastawione
widać, że podnoszą poprzeczkę zgodnie z tym co tutaj napisali:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=7&id=6781
"Ten pięciobieg z 2013 roku, a w tym roku już ośmiobieg wydaje się być bardzo ciekawą konkurencją, ale też bardzo trudną.
Tak, on ma być ekstremalnie trudny - najtrudniejszy bieg w Polsce. W ubiegłym roku mieliśmy cztery biegi krótkie, jeden długi i to było proste. W tym roku mamy w zasadzie trzy biegi długie. W zasadzie bo jest maraton, jest 36 km w nocy, po górach i te 15 km przy bardzo dużej różnicy wzniesień. W każdym z biegów obowiązuje limit czasowy. Jeśli nie zmieścisz się w limicie to jesteś wykluczany z konkurencji. Tegoroczny IRON RUN jest dłuższy o 40 km.
Trochę to dziwne, że zwiększacie stopień trudności nie mając wysokiej frekwencji.
To musi być super elitarna konkurencja, wtedy będzie też bardziej przyciągała.
To już była elitarna konkurencja.
Jak zawodnik nie pada na mecie to nie jest elitarna.
Ale to muszą być strasznie uniwersalni zawodnicy.
Dlatego elitarna. Musi tak być. To jest trochę tak, że formuła musi ulec rozszerzeniu o kolejne biegi, bo w sytuacji kiedy mamy bieg na 100 km, to Iron Run musi być trudniejszy. Zawodnicy muszą przez trzy dni wstawać w nocy, biegać pod górę, wypełniać wymagające limity. Wtedy ta propozycja zacznie być widziana, dostrzegana, zacznie żyć swoim życiem, ukończenie Iron Runa w limicie będzie nie lada osiągnięciem. "
ku chwale biegania
Blog: https://piotrstanek.pl/
Blog: https://piotrstanek.pl/