Praktyczna nauka biegania ze śródstopia

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.

Jak biegasz?

biegam na piętę
71
32%
biegam ze śródstopia
104
46%
biegam na palce
11
5%
nie wiem
39
17%
 
Liczba głosów: 225
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sghjwo pisze:Poza tym czlowiek chyba tak smiesznie wyglada, troche jakby chodziarz, a nie biegacz ;)
Gdy biegnie takim krokiem, jakim się normalnie chodzi (czyli przetaczając stopę z pięty na palce), to rzeczywiście może wyglądać bardzo śmiesznie.
Od kiedy zacząłem świadomie podchodzić do swojej techniki biegu zacząłem zauważać, że bardzo dużo ludzi biega dziwnie. Przy czym korelacja jest taka, że im większa miejscowość i bardziej modne miejsce do biegania, tym odsetek dziwnie biegających większy.
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ