Czy warto biegać z obciążnikami na nadgarstkach?

[yacool]

Nie sądzę żeby polskie wydanie RW różniło się jakoś specjalnie. Teksty powinny być przyjemne i łatwe w odbiorze, aby stanowiły przyjazne i nieprzytłaczające tło dla reklam.

[qamil]

Zawsze gdy ktoś wpada na pomysł biegania z ciężarkami to przychodzi mi do głowy pytanie - czy nie łatwiej byłoby przytyć na chwilę i pobiegać z większą masą ciała? Oczywiście zaraz usłyszę sprzeciwy, że to szkodliwe. Pytanie więc jakim cudem bieganie z ciężarkami miałoby być korzystniejsze?