Codzienne bieganie

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
ODPOWIEDZ
artekar
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 09 gru 2014, 21:33
Życiówka na 10k: 50,03
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dieta białkowa najlepsza?:)
Na górę
New Balance but biegowy
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

artekar pisze:Dieta białkowa najlepsza?:)
Tak. Dla portfela twojego (przyszłego) nefrologa.
Na górę
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

artekar pisze:Dieta białkowa najlepsza?:)
Wlasnie ze nie.
Nerki mocno obciazysz i nadmiar białka przekształca sie w glukozę, ten sam efekt osiągniesz jedząc sam bialy cukier.

Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Na górę
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zacznij biegać!”