ocena planu treningowego półmaraton

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja bym to biegał gdzieś tak 35-37s.
Na górę
PKO
kalki
Wyga
Wyga
Posty: 84
Rejestracja: 15 wrz 2016, 19:03
Życiówka na 10k: 36:20
Życiówka w maratonie: 2:53:56

Nieprzeczytany post

za szybko, w treningu do półmaratonu nie potrzebne jest tak szybkie bieganie. Dla kolegi te 40 sekund będzie odpowiednie.
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening”