Czy ja dobrze zacząłem biegać?

[maciej65]

kasia, kojot - skończcie te pyskówki na forum - to nic nie wnosi do tematu.
Proponuję: niech lepszy/lepsza (mądrzejszy/mądrzejsza) nie odpisuje temu drugiemu

[krzys1001]

nie mam zwyczaju wywyższać się, a co do osiągnięć to niewątpliwie je posiadam ale akurat Tobie nie muszę nic udowadniać

Widziałem Twoje czasy na poszczególnych zawodach, jeżeli uważasz to za osiągnięcia to super!

mod on: ciach! kojot, uważaj, bo się doigrasz. mod off

Ma lepsze od Ciebie... Jak na kobietę to są bardzo dobre czasy...

[Qba Krause]

proszę nie ciągnąć tego wątku, bo będą ciał w całości.

[krzys1001]

No witam was wszystkich. Mam 16 lat, od tygodnia zacząłem biegać, po 1.8km-2km i ja nie robiłem żadnych takich cudów na kiju jak "4xbieg 1xmarsz" bo dla mnie to jest monotonne i zacząłem z biegiem bez przerwy od 2km. Czy dobrze robię? Sam z siebie się czuję oke, ale musze stabilizować tempo bo czasem nie mogę prowadzić swobodnej rozmowy i muszę zwalniać...

Biegaj i stopniowo zwiększaj dystans. Robisz dobrze.

[Shadow1337]

Właśnie miałem taki pomysł, dzięki Krzychu.