może gdybyś biegał tak, żeby zawsze mieć koło 40, to niemiałbyś teraz kontuzji?
pozdrawiam
Gorlice-10 km , 24 sierpień
-
miroszach
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1219
- Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08
- Życiówka na 10k: 38:06
- Życiówka w maratonie: 3:07:51
- Lokalizacja: Jasło
Dobrze o tym wiem Dawidku. Dokladnie sledze Twoje zyciowki i postepy w bazie zyciowek. Kiedys jednak napewno dojdzie do pojedynku. Zdradze Ci tajemnice, ze bede chcial smignac obok Ciebie na jakims 38, czy 40 km. Jesli wiec w przyszlym roku bedziesz biegl jakis maraton to mozesz sie ogladnac za plecy na tych kilometrach - bede sie chcial wtedy rozpedzac....
[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]
To dzień regenerownia
[/i][/b]
