Indywidualna rozpiska/maraton

[barcel]

A czy Któryś z indywidualnych trenerów gwarantuje bieganie bez kontuzji ?

A czy zawodnik da gwarancje, że będzie wykonywał wszystko wg planu. biegał z nienaganną techniką i nie pracował, gdyż wówczas męczy organizm po treningu i nie daje mu się odpowiednio zregenerować. Zapewni, że będzie spał po 9 godzin dziennie itp. ???

[L19:57]

To już wszystko wiem. Nie skorzystam . Szkoda czasu, abym "spał po 9 godzin dziennie itp. ???"

[barcel]

to już jest indywidualna decyzja każdego z osobna