Jakie uksztalowanie terenu na maratonie w Lodzi?

[fantom]

Aj tam aj tam. Po Łodzi i okolicach biega się fajnie Przynajmniej nie jest monotonnie płasko A na Piotrkowskiej problemem jest dłuuuuga agrafka, a nie pofałdowanie terenu. Na maratonie skrócili agrafkę Maratońskiej i to było dobre posunięcie.

A widziales najnowsza trase ? 2 razy podbieg przy palacu poznanskich i 2 razy nowomiejska.

[wolf1971]

@fantom Taki podbieg to nie podbieg

[fantom]

@fantom Taki podbieg to nie podbieg

No jak czytam ze ktos narzeka na "podbiegi" dookola parku na zdrowiu ...

[Gife]

@fantom Taki podbieg to nie podbieg

No jak czytam ze ktos narzeka na "podbiegi" dookola parku na zdrowiu ...

Srebrzyńska zdaje się jest długa i nieźle daje w kość. Tzn ja tam nie miałem problemu, bardziej zwalniały 2 podbiegi pod estakadami Włókniarzy aż do Atlasu i Żeromskiego. A przecież to wszystko x2. Wystarczy sobie w Garminach posprawdzać sumę podbiegów z każdych tras maratońskich i łatwo wywnioskować pagórkowatość trasy. Ja porównałem z Cracovią i Wrocławiem sprzed 2 lat.
Łódź 2013: 394m (9 km)
Kraków 2012: 176m (5,2 km)
Wrocław 2011: 277m (6,2 km)

[marnow]

Srebrzyńska zdaje się jest długa i nieźle daje w kość. Tzn ja tam nie miałem problemu, bardziej zwalniały 2 podbiegi pod estakadami Włókniarzy aż do Atlasu i Żeromskiego. A przecież to wszystko x2. Wystarczy sobie w Garminach posprawdzać sumę podbiegów z każdych tras maratońskich i łatwo wywnioskować pagórkowatość trasy. Ja porównałem z Cracovią i Wrocławiem sprzed 2 lat.
Łódź 2013: 394m (9 km)
Kraków 2012: 176m (5,2 km)
Wrocław 2011: 277m (6,2 km)

Czekaj, czekaj ... sprawdzasz bezpośrednie wskazania Garmina czy masz włączone 'elevation corrections'? Bo bezpośrednio z odczytu garmina to też mam kilkaset metrów różnicy, ale zwłaszcza jak się biegnie w terenie zabudowanym między kamienicami garmin głupieje i jego wskazania są mocno zakłamane.
'Skorygowane' wskazania wg. garmin connect to u mnie:
+119m
-120m
netto: -1m (i to prawdopodobnie bez uwzględnienia zagłębienia na wbiegu do Areny, jakby to uwzględnić to pewnie jeszcze ekstra -5m by było)
Dla porównania bez korekty wysokości (czyli bezposrednio z garmina, z wszystkimi błędami jakie on generuje): +400, -403.
i wydaje mi się to dużo bardziej realistyczne.

[Gife]

To są ze SportTracka dane, na podstawie Garminowskich odczytów. Już nie chodzi o przekłamywanie, ale widać, jak na dłoni dystans górek do pokonania. W maratonie, gdzie liczy się każdy metr płaskiej, bezwietrznej trasy, górki trochę psują zabawę. Dlatego człowiek się przygotowuje odpowiednio i biega po górach, robi podbiegi. Ale mimo wszystko różnice są znaczne i ja to odczuwałem na tych maratonach (pomijam też przygotowania i formę).

[Iwan]

Łódź nie jest i nigdy nie była płaska. Płaskie odcinki są jedynie na kierunkach wschód-zachód (wiaduktów nie liczę). Wszystkie ulice z północy na południe i odwrotnie są albo lekko z górki albo pod górkę.

[wolf1971]

No to mnie Gife zaskoczyłeś tymi danymi A zatem Łódź idealnym miejscem do treningu No to teraz żadna górka nie będzie mi straszna

[Gife]

Profil trasy maratońskiej to jedno, a profile trasy w parkach i na ścieżkach to drugie
Ja sobie zawsze mówię że im więcej górek, tym lepiej. Płaskią trasę tylko na interwały i ciągłe.