Buty do biegania - super wygodne z najlepszą amortyzacją
-
wysek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
Buty to sprawa czysto indywidualna. Warto wzmacniać stopę i stopniowo "odzwyczajać się" od butów dobrze amortyzowanych. Na czym to przystosowanie ma polegać? A no na wzmocnieniu mięśniowym oraz spadkiem wagi (jak ktoś dużo waży). W innym wypadku więcej szkód niż pożytku z braku amortyzacji.
Biegacz, bloger, trener biegania
