Boli mnie biodro!

[meja]

Quote: from spector on 6:41 pm on Jan. 25, 2005
IBS moze tez przyczynic sie do bolu ledzwiowego odcinka kregoslupa.

Spector

.. co tez u mnie wystepuje od jakiegos czasu

[lolek]

A ja mam problem innego rodzaju.Biegałem kilka dni temu 6x600m po 1:52-1:56(miałem biegać w granicach 2:06-2:08;) ) no i nawierzchnia po której biegałem była oblodzona w niektórych miejscach.Gdy robiłem czwartą 600-tke to  zamocno szarpnełem nogą (na lodzie) i coś naciągnełem albo zerwałem w biodrze z prawej strony.Czy znacie jakieś maści żeby to smarować albo coś żeby tylko przestało boleć !!

[meja]

Quote: from lolek on 3:22 pm on Jan. 26, 2005
A ja mam problem innego rodzaju.Biegałem kilka dni temu 6x600m po 1:52-1:56(miałem biegać w granicach 2:06-2:08;) ) no i nawierzchnia po której biegałem była oblodzona w niektórych miejscach.Gdy robiłem czwartą 600-tke to  zamocno szarpnełem nogą (na lodzie) i coś naciągnełem albo zerwałem w biodrze z prawej strony.Czy znacie jakieś maści żeby to smarować albo coś żeby tylko przestało boleć !!

do lekarza idz, bo nie wiadomo co sie stalo

[lolek]

No chyba będe musiał iść:(

[outsider]

O maśtygach było tutaj
Choć jeśli był uraz, po którym dokucza biodro, i to nie jakieś tam trochę, parę razy, na 15 km i zaraz przechodzi, to dreptaj, tak jak radzi Meja, do kopytologa.

[lolek]

Smaruje to BEN-GAJ-em i  przestaje boleć więc nad lekarzem sie jeszcze zastanowie;)