Bieganie po lesie

[Przemcus]

Zdecydowanie las, miększe podłoże. Z czyściejszym powietrzem można polemizować. Raczej i tak nie biegasz wzdłuż dróg szybkiego ruchu (mi się zdarza).

[td0]

Chorzów... totalny syf. Jak czytam obietnicy Radnych co mieli zrobić dla tego miasta to aż rzygać się chce.

A do "Wojewódzkiego Parku Kultury i Wypoczynku im. gen. Jerzego Ziętka" to daleko masz?

Tam to by się nieźle biegało.

[Ciernograf]

Gdzieś około 30 minut szybkim krokiem.

[F@E]

T-G only lasy i parki są super trasy.

[bleez]

Gdzieś około 30 minut szybkim krokiem.

To ok 15 min truchtem. W sam raz na rozgrzewkę a potem bieganie po parku

[Ciernograf]

Może za park się wezmę, ale dopiero jak skończę plan 10 tygodniowy. Skoro już tutaj piszę to spytam: jaki plan wziąść po ukończeniu tegoż 10 tygodniowego ? Czy może raczej samemu podźwigać sobie szczebel ?

[td0]

Może za park się wezmę, ale dopiero jak skończę plan 10 tygodniowy. Skoro już tutaj piszę to spytam: jaki plan wziąć po ukończeniu tegoż 10 tygodniowego ? Czy może raczej samemu podźwigać sobie szczebel ?

Proponuję ten: http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=13&id=129

Chętnie bym się po Parku Chorzowskim przebiegł.
p.s. Niby on chorzowski a większa część w Katowicach leży.

[Ciernograf]

Ja też, ale dopiero jak nastanie wiosna :D.

P.S Wiem, że on 3/4 należy do Katowic xD, ale przynajmniej z tego nasze miasto słynie :D.

[td0]

Ja też, ale dopiero jak nastanie wiosna :D.

P.S Wiem, że on 3/4 należy do Katowic xD, ale przynajmniej z tego nasze miasto słynie :D.

Toż to dzisiaj jak wiosną.
Ponaubierałem się rano (3 warstwy, czapka, rękawiczki,...), wychodzę biegać a tu 15C.

Biegaj również zimą!

[Ciernograf]

Jakoś do parku w zimę nie potrafię sie przekonać. Przepraszam, co ja gadam w pseudo-zimę.

A wczoraj dopiero zakosztowałem świetnych biegów ubierając porządne buty do biegania. To dopiero różnica ;D.

[constantius]

Las i to taki ze go nie przebiegniesz jak puszcza notecka... coś wspaniałego. Uwaga mozna zabłądzić !