Przygotowania do maratonu Krakowskiego

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Ziut
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 684
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 2:58:00
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

spróbuj tej trasy. można tam dobiec do Wisły i może wałem dalej.

w Krakowie powinienem się pojawić.

kilka słów o mnie znajdziesz tutaj:

http://www.biegi.pl/akad/wjw.html

a o zeszłorocznej wyprawie tutaj:

http://www.biegi.pl/archiwum/akt62.html

Miłej lektury.




(Edited by Ziut at 2:43 pm on Mar. 14, 2003)
New Balance but biegowy
lazan
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 200
Rejestracja: 13 mar 2003, 10:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

ooo, gratuluje dotychczasowych sukcesow. jestem pod wrazeniem. Moj cel to na razie ukonczyc maraton. bedzie to juz sukces.
Tak wiec mysle ze spotkamy sie 10 maja.
pzdr
Adam
Adam
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Quote: from Deck on 3:27 pm on Mar. 13, 2003
musialbys zaczac biegac dluzsze odcinki, takie po 20km a pare razy i 30.
tylko nie krzycz - please
czy te długie odcinki muszą być robione bez przystanku?
ODPOWIEDZ