Utrata szybkości

[ArthurP]

Quote: from Majki on 9:40 pm on April 6, 2002

Konkretnie 2:26:55, ale dziekuje za to, ze ktos uwaznie przeczytal moja wypowiedz.

Dziękuje Ci za podanie tego czasu i przepraszam za wścibstwo. Po prostu jak widzę, że ktoś jest w stanie zrobić rzeczy nie możliwe, a ten wynik jest dla mnie całkowicie nieosiągalny, jestem podniesiony na duchu. Pozdrów tę dzielną championkę (chyba wiemy o kogo chodzi).    

[Dwarf]

Jak czesto biegac interwały i tempówki. Ktoś gdzięś powiedział, że nie częściej niż raz na tydzień albo i dwa tygodnie. Jeśli do tego dojdzie kilka - kilkanaście treningów zmulających to jaki będzie efekt?

[wojtek]

I to jest wyzsza szkola jazdy , do ktorej nie wejdziesz bez pomocy trenera .

[Runforfun]

2:26:55, to 4-ty wynik w historii Polski, a należy do Kamili G.

Majki, skoro tak, to jesteś Legionistą.