Szczecin
- mepps
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 17 mar 2009, 17:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin Majowe
- Kontakt:
a Puszcza Bukowa - jest ktoś?
-
- Stary Wyga
- Posty: 162
- Rejestracja: 02 cze 2009, 13:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
tu jesteśmy jak by ktoś miał chec sie z nami przebiec :
http://biegajznami.pl/forum/viewtopic.p ... start=5955
i tu
www.TTSzczecin.pl
http://biegajznami.pl/forum/viewtopic.p ... start=5955
i tu
www.TTSzczecin.pl
TATA MIKOŁAJA i OLI
Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
http://www.TTSzczecin.pl
Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
http://www.TTSzczecin.pl
- Svolken
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2276
- Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
- Życiówka na 10k: 46:08
- Życiówka w maratonie: 3:51:50
- Lokalizacja: Warszawa
Akurat w poniedziałek wpadam do Szczecina na 4 dni, ale chyba nie pobiegam, bo gardło ciągle zawalone. Żeromskiego trochę małe. Wolę z Jasnych Błoni na Arkonkę lub Głębokie i powrót
- Bergerac
- Wyga
- Posty: 68
- Rejestracja: 01 mar 2008, 15:52
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dla mnie jak wybeganie to glebokie i w kolko albo do bartoszewa, szybkie treningi stadion na tenisowej , ewentualnie stadion lekkoatletyczny na litewskiej , ale tam 6 pln wejscie, jednak prawdziwy tartan i biega sie bez obaw ze cos wystaje z podloza:) Widze tez ze duzo ludzi biega po ulicy taczaka , tez raz tam biegalem , prosta to cos kolo 1,7 km, jest szeroko chodnik i sciezka rowerowa.
Bieganie ,bieganie i jeszcze raz bieganie
-
- Dyskutant
- Posty: 50
- Rejestracja: 27 gru 2009, 14:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Taczaka jest proste.... i nudne. Strasznie monotonne. Ide tam biegać jesli jest to jedyna opcja. Miło że robią teraz chodnik dookoła jeziorka na Gumieńcach (nie pamiętam jak się nazywało), ale trasa przez Taczaka i dookoła jeziorka będzie urozmaicona. Dookoła głębokiego jest o ile dobrze pamiętam 4.9km.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Pozdrawiam
- Novik-HKP
- Wyga
- Posty: 63
- Rejestracja: 03 lip 2009, 13:30
- Życiówka na 10k: 40:50
- Życiówka w maratonie: 3:35:44
- Lokalizacja: Szczecin
Do niedawna mieszkałem na lewym brzegu i biegałem w okolicach Goplany i Głębokiego. Teraz mieszkam na Bukowym i strasznie mi podpasowała Puszcza Bukowa - jest rewelacyjna z uwagi na różnice wysokości. Biegam teraz trasą, której różnica wysokości wynosi 140 metrów na 5K, z czego 25 metrów na pierwszych 1,5K. Fajnie mozna opracować pętle biegając drogą Binowo-Kołowo-Żelisławiec. Nie chcę nikogo urazić, ale trasy prawobrzeża są o wiele ciekawsze...
[url=http://runmania.com/rlog/?u=Novik-HKP][img]http://runmania.com/f/eedb0a08f3de36b5b0de12b431b6b631.gif[/img][/url]
Kiedyś trzeba zacząć...
Kiedyś trzeba zacząć...
- Bergerac
- Wyga
- Posty: 68
- Rejestracja: 01 mar 2008, 15:52
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Czemu mialbys kogos urazic? Szczecin czy z lewej czy z prawej to jeden Szczecin, jezeli chodzi o puszcze bukowa to jest to jedno z bardziej urokliwych i ciekawych miejsc w Szczecinie, biegac tam nie biegalem , ale zawsze jezdze tam na rowerze Jednak na lewym brzegu jest puszcza wkrzanska, fajne sa trasy w okolicach gubalowki , piekny wąwóz ktory ciagnie sie az do warszewa. Generalnie Szczecin otoczony jest super terenem , szkoda tylko ze ludzie ktorzy rzadza Szczecinem nie potrafia tego wykorzystac, jak i wielu innych mozliwosci Szczecina:(
Bieganie ,bieganie i jeszcze raz bieganie
- Novik-HKP
- Wyga
- Posty: 63
- Rejestracja: 03 lip 2009, 13:30
- Życiówka na 10k: 40:50
- Życiówka w maratonie: 3:35:44
- Lokalizacja: Szczecin
Zakotwiczyłem na os. Bukowym i szukam współbiegaczy w tej okolicy. Biegam w granicach 10-15K w jednym treningu w tempie od 4:00 do 5:40. Są chętni???
[url=http://runmania.com/rlog/?u=Novik-HKP][img]http://runmania.com/f/eedb0a08f3de36b5b0de12b431b6b631.gif[/img][/url]
Kiedyś trzeba zacząć...
Kiedyś trzeba zacząć...
- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Nie wiem skąd macie informacje o Półmaratonie Gryfa w maju. Przebiegłam ostatni- 30 Półmaraton i był on 31 sierpnia, więc chyba następny też będzie w podobnym terminie. Pozdrawiam.