WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Pawelski pisze:Pewnie nie należy się przejmować, ale może ktoś umie wyjaśnić skąd się biorą te różnice
Różnice, z tego, co widzę, są niewielkie.
Pewnie trzeba by zapytać metodyków, z czego wynikają, ale myślę, że nie o to w gruncie rzeczy chodzi w teście.
Tak, czy inaczej, ważne, żeby pobiec jak najlepiej. Dla każdego, kto chociaż trochę, nawet symbolicznie i od niedawna, biega, taki test nie jest żadnym problemem.
Wynik testu to informacja dla Was i punkt odniesienia na przyszłość - np. do kolejnego testu na jesieni.

Zapraszamy serdecznie :hej: !
Sportowe emocje i dobra zabawa - w pakiecie gwarantowane :hej: !
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
DarioS
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
Życiówka na 10k: 00:54:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ząbki

Nieprzeczytany post

Witam.
Mam pytanie. czy na Test Coopera trzeba się specjalnie rejestrować, czy wystarczy przyjść, jak co sobota na trening o 9.30?
*** Biegam bo Lubię ***
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Wystarczy przyjść :taktak: .
Przetestujemy wszystkich chętnych :hejhej: !
Fibro
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:45
Życiówka na 10k: 49:10
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa- Ursynów

Nieprzeczytany post

To pozwolicie, że i ja się pojawię?
Mogę przybyć na rowerze?
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Fibro pisze:To pozwolicie, że i ja się pojawię?
Mogę przybyć na rowerze?
Jasne, przybywaj :taktak: . Stadion przestronny a bieżnia szeroka, pomieścimy się ;).
Jestem pewna, że na rowerze nie przybędziesz jedyny ;).

Zapraszamy :hej: !
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękujemy serdecznie za dzisiejsze zajęcia i gratulujemy wyników w Teście Coopera :hej: !
Zapraszamy serdecznie za tydzień :hejhej: !
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Fibro
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:45
Życiówka na 10k: 49:10
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa- Ursynów

Nieprzeczytany post

Byłem, test zdałem ( 2800 ) :hejhej:
Treningu nie odbyłem, ale za tydzień się pojawię.
Do zobaczenia za tydzień.
Jutro pobiegam pod domem na Biegu Szczęścia :oczko:
PS.
Dzięki za zdjęcia, nr 28 to ja :jatylko:
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Fibro pisze:Byłem, test zdałem ( 2800 ) :hejhej:
2800m to świetny wynik, gratuluję :taktak: !
Jutro pobiegam pod domem na Biegu Szczęścia :oczko:
No to życzę szczęścia w Biegu Szczęścia ;). Akurat to też moje rejony, jednak pobiegam jutro trochę dalej i więcej ;).

Powodzenia i zapraszamy za tydzień :hejhej: !
mmarioo
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 11 lis 2012, 17:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nasza wesoła gromadka z gwiazdą TVP Maćkiem Kurzajewskim
Obrazek
http://testcoopera.pl/
Ostatnio zmieniony 19 maja 2013, 18:15 przez mmarioo, łącznie zmieniany 1 raz.
mmarioo
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 11 lis 2012, 17:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

I nasze GWIAZDY
Obrazek
http://testcoopera.pl/
Ostatnio zmieniony 19 maja 2013, 18:13 przez mmarioo, łącznie zmieniany 2 razy.
mmarioo
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 11 lis 2012, 17:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rozgrzewka
Obrazek
źródełko zdjęć http://testcoopera.pl/
Pawelski
Wyga
Wyga
Posty: 93
Rejestracja: 22 kwie 2013, 07:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

a nie ma nikt zdjęć pierwszej grupy, tej z 9:30:))
Obrazek
mmarioo
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 11 lis 2012, 17:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

źródełko zdjęć http://testcoopera.pl/
Pawelski
Wyga
Wyga
Posty: 93
Rejestracja: 22 kwie 2013, 07:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dzięki, nawet jestem na jednym :hej:
Obrazek
ROBERT1970
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 09 gru 2011, 19:55
Życiówka na 10k: 49:50,00
Życiówka w maratonie: 4:09,00

Nieprzeczytany post

Witam wszystkich BbL owiczów z Warszawy, okolic i gości.

Już w najbliższą sobotę kolejne zajęcia. Zapraszam serdecznie !!! Będziemy kompletować składy na bieganie drużynowe do zbliżających się startów w biegach ulicznych i nie tylko. Zastanówcie się nad ewentualnymi grupami. Poza tym tradycynie trenujemy. Do...
ROBERT - Trener BBL
ODPOWIEDZ